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白領(lǐng)久坐后腰部不適且逐漸加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因?qū)е隆?1. 腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，腰部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2. 腰椎間盤突出：久坐可使椎間盤壓力增大，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。癥狀較輕可保守治療，如臥床休息、牽引、服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3. 腰椎管狹窄：先天或后天因素導(dǎo)致椎管狹窄，壓迫脊髓和神經(jīng)根。輕癥可保守治療，嚴(yán)重者需手術(shù)。 4. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，可由勞損、寒冷等引起。治療包括理療、針灸，藥物有塞來昔布、美洛昔康等。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，早期可有腰部不適。治療包括藥物如柳氮磺胺吡啶、來氟米特等，以及功能鍛煉。 長(zhǎng)期久坐后腰部不適加重應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)治療措施，并注意改變不良坐姿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

腰痛：1.考慮肌肉方面的原因：比如你所說的腰肌勞損2.考慮骨骼方面的原因：比如椎間盤突出癥3.腎臟方面的原因。1.最好去醫(yī)院拍個(gè)腰椎X線片，來明確或者排除是否有腰椎間盤突出癥。2.做些尿液常規(guī)檢查、血液常規(guī)、B超等檢查排除腎臟方面的原因。3.如果以上都不是就考慮是腰肌勞損了，平時(shí)要多注意端正坐姿，不要讓腰部過度負(fù)重，盡量避免久坐。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉會(huì)有好處。

你好這種情況多是要椎間盤突出引起的，建議到醫(yī)院做個(gè)腰椎的局部拍片檢查，可以確診或排除是腰椎間盤突出的原因治療可以使用中醫(yī)膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫(yī)膏藥治療這種病效果比較理想平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補(bǔ)充,,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu).

腰椎是由一節(jié)節(jié)的椎骨連結(jié)而成的，腰部姿勢(shì)挺拔時(shí)，腰椎骨就像是一疊棋子一樣，椎骨間近乎平行，椎骨與椎骨之間的接觸面最大，腰椎的受力均勻，力的傳導(dǎo)順暢，不容易導(dǎo)致?lián)p傷。而腰椎處于向前凸出狀態(tài)時(shí)，椎骨后部的受力就大大增加，超過了其承重能力就會(huì)造成損傷。

你好，根據(jù)你的描述要考慮有無腰椎骨質(zhì)增生的可能。你好，建議你需要完善腰椎的x光片檢查，明確診斷再具體治療。