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50歲左右的人中暑后飲食如何調(diào)整

50歲左右的人中暑了,吃什么比較好

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    50歲左右的人中暑后,飲食上宜選擇清淡、易消化、富含營養(yǎng)且能補(bǔ)充水分和電解質(zhì)的食物,如西瓜、綠豆湯、淡鹽水、香蕉、青菜粥等。 1.西瓜:西瓜富含水分和多種維生素,能有效補(bǔ)充因中暑流失的水分和營養(yǎng),還具有清熱解暑的作用。 2.綠豆湯:綠豆有清熱解毒、消暑利水的功效,能幫助緩解中暑引起的不適。 3.淡鹽水:中暑可能導(dǎo)致電解質(zhì)失衡,適量飲用淡鹽水可以補(bǔ)充鈉、鉀等電解質(zhì)。 4.香蕉:富含鉀元素,有助于恢復(fù)因中暑導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂,增強(qiáng)體力。 5.青菜粥:清淡易消化,能提供一定的能量,且富含維生素和礦物質(zhì)。 總之,50歲左右的人中暑后,飲食調(diào)整很重要,但如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-12-24 15:36
  • 回答2

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  • 回答1

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就醫(yī)問藥

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什么是中暑?   中暑是指人長時(shí)間處于高溫環(huán)境,不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快,需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為:先兆中暑,輕癥中暑,重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將重癥中暑分為:熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類型。 查看全文»

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:應(yīng)急急救技術(shù),對心肺腦復(fù)蘇、心臟急癥、呼吸急癥及各種毒蛇咬傷 詳情»

  • 宋青

    主任醫(yī)師 教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

    擅長:在急危重病救治、嚴(yán)重感染救治尤其是對勞力性熱射病(嚴(yán)重中暑) 詳情»

  • 李燕芹

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

    擅長:對呼吸系統(tǒng)常見疾病如慢支,肺氣腫,哮喘,肺部感染,肺癌等具有 詳情»

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