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皮膚變黃數(shù)月,抽煙熬夜,吃什么能改善?

我以前皮膚挺好的,前幾個月以來我皮膚變得很黃,不知道吃什么可以改善一下?我以前有抽煙,有熬夜

  • 回答5

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    桂軍 醫(yī)師

    石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心

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    皮膚科

    皮膚變黃可能由多種因素引起,如不良生活習(xí)慣、疾病、營養(yǎng)不良、藥物影響、環(huán)境因素等。 1.不良生活習(xí)慣:抽煙和熬夜會影響身體代謝,導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差。應(yīng)戒煙,保持規(guī)律作息,充足睡眠。 2.疾?。焊闻K疾病如肝炎、黃疸等,或貧血等都可能使皮膚發(fā)黃。建議就醫(yī)檢查肝功能、血常規(guī)等。 3.營養(yǎng)不良:缺乏維生素 C、E 等營養(yǎng)素也會影響皮膚??啥喑孕迈r蔬果,如橙子、獼猴桃、菠菜等。 4.藥物影響:某些藥物可能導(dǎo)致皮膚發(fā)黃,需咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥。 5.環(huán)境因素:長期暴露在陽光下或接觸化學(xué)物質(zhì),也會損傷皮膚。注意防曬,做好皮膚防護(hù)。 改善皮膚發(fā)黃需要綜合調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,如有疾病及時就醫(yī)。若皮膚發(fā)黃持續(xù)不改善或伴有其他不適,務(wù)必到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-12-24 13:50
  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    方一:番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量,洗凈后合在一起榨壓取汁,再加入蜂蜜,不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽,對活化人體的某些生物酶和對生物學(xué)上的氧化還原過程起著重要作用),檸檬富含檸檬酸,常飲此汁可促進(jìn)皮膚代謝,消除色素沉著,使肌膚變得細(xì)膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。方二:人參10克洗凈,銀耳25克泡發(fā)后擇洗好,雞蛋1個煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮2小時,涼后調(diào)入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養(yǎng)成份,經(jīng)常食用可促進(jìn)皮下毛細(xì)血管暢通,抑制色素沉著,使面色變得白嫩紅潤。此方對機(jī)能性失調(diào)引起的面色暗黃較為適用。

    2015-11-18 03:20
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

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    理療科

    朋友你好,你這情況需要你去醫(yī)院查一下肝功能看看的。需要先明確診斷。

    2015-11-18 02:20
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,這種情況首先應(yīng)該檢查一下血液的情況,檢查一下是否與貧血有一定的關(guān)系.再者應(yīng)該檢查一下肝臟及膽囊的情況,檢查一下是否有異常的情況出現(xiàn).確診一下盡快對癥治療.

    2015-11-17 19:55
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好可以檢查一下肝功能,另外要考慮氣血不足,脾虛,服用健脾丸和復(fù)方阿膠漿,避免熬夜

    2015-11-17 15:31
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