聚會(huì)后情緒低落反復(fù)回想,是強(qiáng)迫癥嗎?
每次出去聚會(huì)回來(lái)就會(huì)難受2天,情緒低落,腦海里不斷出現(xiàn)聚會(huì)的場(chǎng)景對(duì)話象放電影一樣,不斷回憶自己是否失態(tài),即使知道自己沒(méi)有什么不妥也不開心,對(duì)別人不完美的表現(xiàn)也煩惱,想起這些不自覺(jué)的會(huì)發(fā)出動(dòng)靜,鬧心,唉,煩人,沒(méi)意思....我是得強(qiáng)迫癥了嗎?謝謝!
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
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聚會(huì)后出現(xiàn)情緒低落、反復(fù)回想的情況,不一定是強(qiáng)迫癥,可能與個(gè)人性格、心理壓力、社交焦慮、完美主義傾向、近期生活事件等有關(guān)。 1. 個(gè)人性格:有些人天生較為敏感、內(nèi)向,容易對(duì)社交場(chǎng)合的表現(xiàn)過(guò)度在意,從而產(chǎn)生負(fù)面情緒和反復(fù)回想。 2. 心理壓力:工作、學(xué)習(xí)或生活中的壓力過(guò)大,可能導(dǎo)致在聚會(huì)后仍處于緊張狀態(tài),難以放松。 3. 社交焦慮:在社交中過(guò)度擔(dān)心他人的評(píng)價(jià),害怕自己表現(xiàn)不好,聚會(huì)后會(huì)不斷反思。 4. 完美主義傾向:對(duì)自己和他人的要求過(guò)高,一旦覺(jué)得不夠完美,就會(huì)陷入煩惱。 5. 近期生活事件:比如之前有過(guò)不愉快的社交經(jīng)歷,會(huì)影響對(duì)當(dāng)前聚會(huì)的感受和回憶。 總之,僅憑聚會(huì)后的這些表現(xiàn)不能確診強(qiáng)迫癥。如果這種情況嚴(yán)重影響到日常生活,建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助??傻秸?guī)醫(yī)院的精神心理科就診,通過(guò)專業(yè)評(píng)估和診斷,確定具體原因,并采取相應(yīng)的治療措施,如心理治療、藥物治療等。常見(jiàn)的治療藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2024-12-24 13:47
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
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屬于心理障礙,建議進(jìn)行心理治療.
2015-11-18 11:07
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
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你好,根據(jù)你的描述,你的確是有輕微的強(qiáng)迫癥,每次遇到事情的時(shí)候都會(huì)有類似的想法出現(xiàn),其實(shí)是沒(méi)什么大事情的。試著把自己的心態(tài)放松一點(diǎn),不要事事都是針對(duì)性的去聯(lián)想,去讓自己變得糾結(jié)。別人做的好也好,不好也好,都是他自己的事情,你做好自己就是了,希望你幸福。
2015-11-18 03:34
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