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長(zhǎng)時(shí)間未陪孩子睡出現(xiàn)不適應(yīng)且自身睡眠差，可能由心理因素、環(huán)境變化、睡眠習(xí)慣、身體狀況、孩子睡眠狀態(tài)等影響。 1.心理因素：對(duì)孩子的擔(dān)憂可能導(dǎo)致精神緊張，影響睡眠。要學(xué)會(huì)放松心態(tài)，睡前避免過度思考。 2.環(huán)境變化：陪孩子睡的環(huán)境與平時(shí)不同，比如床鋪硬度、房間溫度等。盡量調(diào)整環(huán)境，使其舒適。 3.睡眠習(xí)慣：突然改變睡眠習(xí)慣，生物鐘被打亂。嘗試逐漸調(diào)整，恢復(fù)規(guī)律作息。 4.身體狀況：自身健康問題如神經(jīng)衰弱等也會(huì)影響睡眠。如有必要，及時(shí)就醫(yī)檢查。 5.孩子睡眠狀態(tài)：孩子踢被子等動(dòng)作會(huì)干擾睡眠?？蛇x擇合適的睡袋，減少擔(dān)憂。 總之，要綜合考慮各方面因素，積極調(diào)整，以改善睡眠質(zhì)量。如果問題持續(xù)存在，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更有效的幫助。

上海藍(lán)十字腦科醫(yī)院采用的“中西醫(yī)結(jié)合中風(fēng)康復(fù)六部曲”治療腦中風(fēng)，以中藥治本，以西藥治標(biāo)。扶正祛邪，標(biāo)本兼治的原理，運(yùn)用針刺修復(fù)損傷腦細(xì)胞及通路，開竅激活休眠腦細(xì)胞及通路代償壞死腦組織的功能，使失去的腦功能重現(xiàn)。同時(shí)進(jìn)行肢體或語(yǔ)言及智力的康復(fù)鍛煉。針對(duì)腦中風(fēng)后遺癥改善肌群間相互平衡協(xié)調(diào)。治療效果好。