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手上出現(xiàn)筋包可能是由于腱鞘囊腫、脂肪瘤、纖維瘤等原因引起。消除筋包并防止其長大，需要根據(jù)具體情況采取不同措施，如休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 休息：減少手部活動，避免過度勞累，讓手部得到充分休息，有助于緩解筋包癥狀。 2. 物理治療：熱敷可以促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。按摩有助于疏散筋包周圍的組織，減輕壓力。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛。 4. 穿刺抽液：對于腱鞘囊腫，若囊液較多，可在嚴(yán)格消毒下進行穿刺抽液。 5. 手術(shù)治療：如果筋包較大、癥狀嚴(yán)重或經(jīng)保守治療無效，可能需要手術(shù)切除。 手上出現(xiàn)筋包后，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的建議下選擇合適的治療方法。同時，注意手部的保養(yǎng)和防護，預(yù)防筋包的出現(xiàn)和長大。

你好可以壓破包的，也可以封閉治療