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長(zhǎng)期出現(xiàn)痰多、鼻涕多、乏力、頭暈等癥狀，可能由多種原因引起，如不良生活習(xí)慣、慢性炎癥、自身免疫性疾病、環(huán)境因素、神經(jīng)功能紊亂等。 1. 不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、抽煙，會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，容易引發(fā)各種不適。應(yīng)調(diào)整作息，增加運(yùn)動(dòng)，戒煙。 2. 慢性炎癥：如氣管炎、咽喉炎，炎癥刺激會(huì)產(chǎn)生過(guò)多分泌物，導(dǎo)致痰多鼻涕多。需規(guī)范治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等抗生素。 3. 自身免疫性疾?。耗承┳陨砻庖咝约膊∫部赡艹霈F(xiàn)類似癥狀。需進(jìn)一步檢查明確，可能用到免疫抑制劑。 4. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于污染環(huán)境或過(guò)敏原較多的環(huán)境中，會(huì)刺激呼吸道和鼻腔。應(yīng)改善環(huán)境，減少刺激。 5. 神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)使用谷維素等藥物。 綜合來(lái)看，這些癥狀不一定是癌癥，但需要重視，改善生活習(xí)慣，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，根據(jù)患者的表現(xiàn)來(lái)看，這種情況首先要注意的應(yīng)該是慢性咽喉炎表現(xiàn)造成的，這種情況的恢復(fù)也是較慢的，因?yàn)楹粑⑼萄适澄锏榷家?jīng)過(guò)此處，所以恢復(fù)起來(lái)也是需要時(shí)間的。乏力表現(xiàn)，也要注意發(fā)熱、緊張情緒等原因造成的可能。這種情況可以服用清咽片、咳特靈膠囊、阿齊霉素等藥物來(lái)進(jìn)行治療，不要吸煙及被動(dòng)吸煙、不要飲酒、不要吃辛辣等刺激性食物，如果治療效果不好，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或內(nèi)科進(jìn)行診治，如血常規(guī)、口腔檢查等，并且根據(jù)檢查結(jié)果制定合理治療措施，?；颊咴缛湛祻?fù)。

慢性咽炎和鼻炎長(zhǎng)期消耗大量的體能，就會(huì)引起頭暈乏力想睡覺。而體質(zhì)虛弱，活動(dòng)少，經(jīng)常熬夜，勞損，也嚴(yán)重影響了你的健康。加之情緒低落，更難保證健康。積極中醫(yī)治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，會(huì)恢復(fù)健康的。

建議你可以查查鼻竇，你的癥狀和鼻竇炎的癥狀很相似，慢性鼻竇炎的癥狀就是有鼻涕倒流，涕多，鼻塞，頭疼頭暈，記憶力減退等等。再一個(gè)，耳鼻喉是相通的，所以也可能是你的鼻涕倒流癥狀影響到咽喉，導(dǎo)致咽炎。鼻炎、鼻竇炎現(xiàn)在都無(wú)法根治，包括中、西藥等，甚至是手術(shù)。癥狀暫時(shí)緩解消除了，都不能代表已經(jīng)根治，鼻炎主要是容易復(fù)發(fā)。短期藥物治療沒(méi)什么問(wèn)題，但鼻炎既然不能根治，那么治療就是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，如果長(zhǎng)期藥物治療，容易有副作用、依賴性或抗藥性。治療鼻炎其實(shí)除了常見的方法，你可以用鹽水洗鼻，生理鹽水就可以，沒(méi)有任何的副作用，見效相對(duì)藥物慢一些，但對(duì)于沒(méi)有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持洗鼻，效果很好。癥狀緩解消除后，平時(shí)洗洗鼻做好鼻腔的維護(hù)，可以減少鼻炎復(fù)發(fā)的機(jī)率。用鹽水洗鼻治療鼻炎最重要的是：一、必須堅(jiān)持，堅(jiān)持是最關(guān)鍵的。有很多鼻炎患者說(shuō)用鹽水洗鼻沒(méi)效果，其實(shí)就是沒(méi)有每天堅(jiān)持下來(lái)的原因。二、是一定要先單獨(dú)沖洗鼻前庭，然后再?zèng)_洗鼻腔深層。直接從一個(gè)鼻孔沖洗到另一個(gè)鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，這樣容易把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，鼻腔深層結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，容易存積臟東西（這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來(lái)的原因）。另：治療鼻炎如果選擇鹽水洗鼻的工具，要注意洗鼻器現(xiàn)已被列為國(guó)家醫(yī)療器械，比如電動(dòng)的，要在市場(chǎng)上銷售都必須得有二類醫(yī)療器械號(hào)，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。畢竟接觸鼻腔的，以治療和預(yù)防疾病為目的的工具，所以馬虎不得。

慢性咽炎和鼻炎可以導(dǎo)致乏力，嗜睡，分泌物增多的情況。慢性鼻炎的時(shí)候由于鼻粘膜長(zhǎng)期處于充血水腫的狀態(tài)，導(dǎo)致鼻腔容積下降，鼻的有效通氣量降低，血氧飽和度降低，可以導(dǎo)致慢性的大腦缺血從而出現(xiàn)疲乏嗜睡的表現(xiàn)。所以您的情況都是由于慢性咽炎和鼻炎所導(dǎo)致的。建議您戒煙，煙霧本身加重鼻咽部的癥狀，也導(dǎo)致體質(zhì)下降。改掉喜歡熬夜的習(xí)慣，建立良好的生活習(xí)慣，積極鍛煉身體。才能夠改善你目前的身體情況。