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打球受傷后出現(xiàn)腿抬不高、跳不高，彎腰屁股疼，久坐腰疼，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)扭傷、腰椎間盤突出、軟組織挫傷等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)中肌肉過度收縮或拉伸，導(dǎo)致肌肉纖維撕裂。表現(xiàn)為受傷部位疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。治療包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢等。 2. 韌帶損傷：關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常范圍，使韌帶受到過度牽拉。癥狀為局部疼痛、壓痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。輕度損傷以休息和物理治療為主，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)修復(fù)。 3. 關(guān)節(jié)扭傷：關(guān)節(jié)突然扭轉(zhuǎn)，造成關(guān)節(jié)周圍韌帶和軟組織損傷。會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、淤血。早期冷敷，后期熱敷，并配合康復(fù)訓(xùn)練。 4. 腰椎間盤突出：受傷可能誘發(fā)。突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等，保守治療無效可能需手術(shù)。 5. 軟組織挫傷：外力作用導(dǎo)致皮膚、皮下組織等損傷。受傷處出現(xiàn)疼痛、淤血。一般通過休息、理療即可恢復(fù)。 出現(xiàn)這些癥狀后應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。

你好，你的情況可診斷為運(yùn)動(dòng)后腰臀部受傷。直腿抬高實(shí)驗(yàn)陽性，腰部應(yīng)該也有壓痛，這中情況可能是傷到腰椎了，建議復(fù)查個(gè)腰部X光片，來看腰椎骨骼是否有異常，沒有的話最好?？赡苤皇擒浗M織拉傷，膏藥的位置帖在腰部壓痛最明顯的部位。如果腰椎骨沒有問題，睡覺則以舒服為標(biāo)準(zhǔn)。

這種跌傷是傷到了尾骨部位的軟組織，屬于軟組織損傷這種損傷比較難痊愈，而且容易復(fù)發(fā)。我是隨便擦了一些藥酒，也沒做什么大的措施。痛得厲害的就去醫(yī)院做下檢查吧，看看具體傷到什么程度。

尾椎骨疼痛原因可以很多,除了外傷,還有尾椎骨關(guān)節(jié)慢性炎癥、骨質(zhì)病變,以及不正常坐姿導(dǎo)致的慢性病損等等。建議還是到正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)X光或者CT檢查再確定治療方案比較好.

你好，根據(jù)你的描述，考慮為腰椎損傷。你好，建議拍個(gè)片子查看病情，目前癥狀不是很嚴(yán)重，可以采取保守治療，針灸，推拿，中藥熏洗，理療，配合腰背肌肉的鍛煉，注意保暖，平時(shí)避免突發(fā)用力，避免長期彎腰，睡硬板床，一般就會(huì)好的，祝你早日康復(fù)。