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甘油三酯 21.76 屬于非常高的水平。出現(xiàn)頭暈、易疲勞、失眠和抑郁癥癥狀，可能與甘油三酯過(guò)高有關(guān)。需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、藥物治療和定期復(fù)查等方面綜合處理。 1. 飲食：減少高脂肪、高糖和高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、甜食等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低血脂。 3. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減輕精神壓力。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等降脂藥物。 5. 定期復(fù)查：定期檢測(cè)血脂、肝功能等指標(biāo)，以評(píng)估治療效果和調(diào)整治療方案。 甘油三酯過(guò)高對(duì)健康危害較大，需要患者高度重視，積極采取上述綜合措施進(jìn)行干預(yù)，以降低心血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

主要還是要改變飲食，如果飲食改變了也就不需要藥物了?？梢杂盟☆愃幬镏委?單純甘油三酯高選用力平之治療.

您好：您描述的情況屬于高血脂癥和高血壓的問(wèn)題甘油三脂高推薦使用貝特類藥物為主,需長(zhǎng)期服藥物治療,保健治療是很重要的一部分,如果體胖就應(yīng)該積極減肥,多運(yùn)動(dòng).飲食的控制是治療高血脂肪重要和必然的措施,應(yīng)該盡量少吃蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟等含有高膽固醇的食物,多吃木耳,海帶,紫菜,金針姑,洋蔥等能軟化血管的食物,多吃水果和蔬菜,祝你早日恢復(fù)!

你的情況考慮是甘油三酯高的情況的.這個(gè)情況應(yīng)該通過(guò)口服舒降脂來(lái)治療,同時(shí)鍛煉身體,適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?避免高脂肪食物,少吃面食,多吃蔬菜,米飯,這樣就可以得到很好效果的.

甘油三酯高主要靠日常養(yǎng)生保健。注意鍛煉身體，多吃蔬菜水果。吃藥并不是最佳的治療方案。鍛煉身體，但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，身體微微出汗即可，切記不可大汗淋漓。多吃時(shí)令蔬菜水果，少油、少鹽、低糖飲食。不要吃太飽，八成飽即可。