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成人陰莖勃起后長(zhǎng)11-16cm，周長(zhǎng)10.8cm；自然狀態(tài)下長(zhǎng)7-9cm,周長(zhǎng)6.9-9.4cm。目前最有效的方法是通過延長(zhǎng)手術(shù)治療。此手術(shù)采用微創(chuàng)技術(shù)，手術(shù)效果肯定，術(shù)后恢復(fù)快，7-10天即可拆線，不會(huì)影響性生活。建議你可以醫(yī)院就診，通過手術(shù)彌補(bǔ)缺憾！99

勃起時(shí)間短和陰莖長(zhǎng)度不夠可能與多種因素有關(guān)，如心理因素、生理疾病、生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)、藥物影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，通過運(yùn)動(dòng)、冥想、與親友傾訴等方式緩解。 2.生理疾?。喝缜傲邢傺住⒛虻姥?、糖尿病等可能導(dǎo)致性功能障礙。需積極治療原發(fā)病。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等不良習(xí)慣會(huì)影響性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙戒酒，適度手淫。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起功能。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)勃起時(shí)間短和陰莖長(zhǎng)度不夠的情況不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

勃起十厘米是正常的，五分鐘左右也是正常的，不需要治療。

您還是可以試試的，治療主要還是注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復(fù)！