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20 歲男性面部暗瘡反復(fù)多年，夏季加重，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、作息不規(guī)律以及精神壓力等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：青春期雄性激素分泌旺盛，刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂，易導(dǎo)致暗瘡。可通過(guò)調(diào)整生活方式改善，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行藥物治療，如口服維胺酯膠囊。 2. 皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不到位，油脂、污垢堵塞毛孔，引發(fā)暗瘡。應(yīng)選擇合適的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部。 3. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物會(huì)刺激皮脂分泌，加重暗瘡。要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 4. 作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜影響身體代謝，使皮膚狀態(tài)變差。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5. 精神壓力：壓力過(guò)大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，誘發(fā)暗瘡。需學(xué)會(huì)放松，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等。 總之，暗瘡的治療需要綜合調(diào)理。患者要注意個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，相信暗瘡是可以得到有效控制和改善的。

治療用維甲酸、維胺脂、及維生素A，能改善角化過(guò)程，將有助于減輕和消除痤瘡。有人報(bào)導(dǎo)，過(guò)氧苯甲酰治療痤瘡有明顯的療效，它涂在人體表面后，能緩慢地放出氧，有明顯的殺菌作用。注意面部清潔常用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類(lèi)的化妝品。合理的飲食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發(fā)炎。

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痤瘡大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.洗臉時(shí),輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.治好青春痘要兼顧內(nèi)外，內(nèi)要降火排毒，外要注意保養(yǎng)