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睡在喜來健上能否降低血壓?

睡在喜來健上能降低血壓嗎?

  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    睡在喜來健上一般不能降低血壓。血壓的控制受到多種因素的影響,包括生活方式、飲食、運動、心理狀態(tài)和藥物治療等。 1. 生活方式:保持規(guī)律的作息,充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累,有助于維持血壓穩(wěn)定。 2. 飲食:減少鈉鹽攝入,增加鉀的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果,避免高脂肪、高膽固醇食物。 3. 運動:適度的有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,可以增強心肺功能,改善血管彈性,輔助控制血壓。 4. 心理狀態(tài):減輕精神壓力,保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,對血壓控制有益。 5. 藥物治療:當(dāng)生活方式調(diào)整不能有效控制血壓時,需要遵醫(yī)囑使用降壓藥物,如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。 總之,控制血壓需要綜合多種方法,不能單純依賴睡在某種特定的床上。建議定期測量血壓,如有異常及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范的治療和管理。

    2024-12-25 02:03
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    喜來健有以下情況的人不宜使用:  1.皮膚高度過敏,或患皮膚病,傳染性以及腫瘤病患者; ?。?骨質(zhì)疏松病患者; ?。?急性病患者和新創(chuàng)傷(含手術(shù)一年內(nèi))病患者; ?。?有出血傾向的疾病如白血病,血小板減少癥等病患者; ?。?心臟病,高血壓和低血壓病患者;  6.孕婦;月經(jīng)期內(nèi)婦女;  7.醉酒,過饑,過飽,過渴,過度疲勞者;  8.久病年老,極度虛弱,消瘦,高齡(75歲以上),高危(長年患哮喘,支氣管),行動不便病患者一般不與體驗,一定要求的需家人陪同方可;  9.上述之外的其它嚴(yán)重病患者以及老師授課明確指出的不宜體驗者.

    2015-11-19 03:44
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!也不能僅僅依賴與此降壓,結(jié)合降壓、藥物治療,。不要耽誤病情

    2015-11-19 03:28
就醫(yī)問藥

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什么是低血壓?   低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»

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    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:診治內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、低血糖、甲亢、甲減、甲炎、尿崩 詳情»

  • 李芳萍

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    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長:診治內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病、垂體疾病、腎上腺疾 詳情»

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