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腦內(nèi)淤血吸收后雙腿無(wú)力，在飲食和用藥方面需注意多方面，包括營(yíng)養(yǎng)均衡、藥物選擇、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查、避免不良習(xí)慣等。 1.營(yíng)養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的攝入，多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬果。 2.藥物選擇：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等，有助于神經(jīng)功能的恢復(fù)。 3.康復(fù)訓(xùn)練：循序漸進(jìn)地進(jìn)行腿部力量訓(xùn)練，如站立練習(xí)、行走練習(xí)等。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)腦部恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.避免不良習(xí)慣：戒煙戒酒，避免熬夜，保持良好的作息。 總之，腦內(nèi)淤血恢復(fù)階段要綜合調(diào)理，飲食和用藥只是其中的一部分，還需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練和定期復(fù)查，以促進(jìn)身體的全面恢復(fù)。

朋友你好根據(jù)你的情況建議到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，可以通過(guò)按摩、針灸調(diào)理。必要時(shí)可以服用中藥調(diào)理，這樣效果確切可能根除。

建議平時(shí)多吃新鮮蔬菜、水果、魚(yú)、黑木耳、干紅葡萄酒等，還要做適當(dāng)活動(dòng)，如快走、散步等，并保持良好的心態(tài)和健康用腦，戒煙、禁酒。

抓緊時(shí)間治療，不要錯(cuò)過(guò)最佳治療期。只要治療及時(shí)，半月即可出院首先需要臥床休息，要有樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，對(duì)疾病的康復(fù)要有充分的信心，與我們密切配合，積極治療，早日康復(fù)。*有的患者會(huì)出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)手腳不能活動(dòng)、無(wú)力，或者出現(xiàn)暫時(shí)性的不能說(shuō)話(huà)，可能在日后生活中有一定影響，您對(duì)自己的疾病要有正確認(rèn)識(shí)，只要及早藥物控制，進(jìn)行各種功能鍛煉和語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練（如數(shù)數(shù)、看圖說(shuō)話(huà)等），并持之以恒，這對(duì)癱瘓的手腳及語(yǔ)言功能的康復(fù)有著積極的作用。*飲食上予高蛋白，高維生素、低脂清淡易消化營(yíng)養(yǎng)豐富食物，如魚(yú)類(lèi)、豆制品、五谷、黃豆等，忌辛辣刺激、油膩食物（如濃茶、咖啡、油炸食物），多進(jìn)蔬菜、水果，保持大便通暢。如有面肌癱瘓者，可進(jìn)半流質(zhì)，如奶糊、粥，進(jìn)食時(shí)需向健側(cè)（無(wú)面癱處）輸送食物，喂食速度要慢，避免病人嗆咳，造成窒息。如病情危重，吞咽困難，醫(yī)生會(huì)予以插胃管，給予鼻飼流質(zhì)，保證營(yíng)養(yǎng)供給。*患者因?yàn)橹w受疾病的影響出現(xiàn)對(duì)冷熱刺激感受遲鈍，所以提醒家屬禁忌在天冷時(shí)用熱水袋等暖具幫助取暖。否則會(huì)造成燙傷等嚴(yán)重后果。*病員肢體活動(dòng)不利伴大小便失禁，注意保護(hù)皮膚，每次便后清潔肛周會(huì)陰皮膚，保持干燥，可適當(dāng)涂抹爽身粉，每二小時(shí)護(hù)士會(huì)予病人翻身、拍背，避免癱瘓肢體皮膚長(zhǎng)期受壓壞死，發(fā)生褥瘡。*發(fā)病后1~2周內(nèi)，病情基本穩(wěn)定時(shí)，可及早進(jìn)行患肢功能鍛煉，每日三次，每次10~20次不等，進(jìn)行按摩、被動(dòng)活動(dòng)，可防止關(guān)節(jié)粘連、肌肉萎縮。以后可增加鍛煉次數(shù)，幫助盡早康復(fù)。

腦出血是一種常見(jiàn)老年性疾病，最常見(jiàn)的病因是高血壓，也有是外傷性的，容易引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，對(duì)其治療和康復(fù)至關(guān)重要的，在飲食上注意不要高血糖高脂肪飲食，戒煙戒酒，戒辛辣食物和咖啡等飲料等，對(duì)于有高血壓患者，需長(zhǎng)期服用降壓藥，同時(shí)可以口服些辛伐他汀類(lèi)藥物，調(diào)節(jié)血脂，抗血小板聚集運(yùn)動(dòng)、飲食、配合藥物綜合治療，是一個(gè)慢性過(guò)程，要有耐心