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怎樣有效調(diào)理亞健康狀態(tài)?

怎樣有效調(diào)理亞健康狀態(tài)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳文姬 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    全科醫(yī)療科

    調(diào)理亞健康狀態(tài),可從運(yùn)動(dòng)、飲食、作息、心理、中醫(yī)調(diào)理等方面著手。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行如散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì)。
    2.飲食:保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,少吃油膩辛辣食物。
    3.作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。
    4.心理:學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,減輕壓力,保持良好心態(tài)。
    5.中醫(yī)調(diào)理:如按摩、艾灸等,改善身體機(jī)能。
    亞健康狀態(tài)的調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,才能有效改善身體狀況。

    2018-11-20 22:38
  • 回答6

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你說(shuō)的藥物是沒(méi)有激素的,它們一個(gè)治療過(guò)敏的藥物,一種是使得支氣管擴(kuò)張的藥物。它們是沒(méi)有激素的。當(dāng)然任何的藥物都是有副作用的,但是它們的治療作用大于它們的副作用。

    2015-11-19 12:46
  • 回答5

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    對(duì)于小孩的咳嗽,要看是什么原因引起的咳嗽,是不是有過(guò)敏性的因素,或者是肺內(nèi)是不是有痰,這個(gè)對(duì)于治療都是不同的,要到醫(yī)院去檢查清楚,然后再針對(duì)性的治療。祝你身體健康

    2015-11-19 07:13
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你說(shuō)的這種藥大多用于過(guò)敏性咳嗽的治療,這不是激素,你說(shuō)的小孩子是2歲的孩子這種藥不可以長(zhǎng)期服用。因?yàn)樾『⒆舆^(guò)敏性咳嗽,用抗生素?zé)o效,用上面的藥用有效,一個(gè)是抗過(guò)敏,一個(gè)是氣管舒張的,但長(zhǎng)期用可能影響小孩生長(zhǎng)發(fā)育。

    2015-11-19 05:02
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    氯雷他定是H1受體拮抗劑,作用效果跟撲爾敏類(lèi)似但是副作用較撲爾敏小,是一種抗過(guò)敏的藥物,氨茶堿是茶堿類(lèi)藥物,主要可以舒張支氣管,緩解咳嗽癥狀。這兩種藥物都是非激素類(lèi)藥物,氯雷他定通過(guò)抗過(guò)敏,氨茶堿通過(guò)舒張支氣管來(lái)起到緩解咳嗽癥狀。

    2015-11-19 01:47
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    咳嗽的原因很多常見(jiàn)的有,發(fā)炎,異物刺激,環(huán)境的污染,過(guò)敏。除了發(fā)炎白細(xì)胞會(huì)升高外,一般的藥物都是沒(méi)有升高的,所以可以先驗(yàn)血明確。從你的用藥看可能醫(yī)生考慮過(guò)敏性的咳嗽,這兩個(gè)藥物沒(méi)有所謂的副作用,不是激素不會(huì)依賴(lài)的。所以可以放心使用。

    2015-11-18 18:45
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是氨茶堿中毒?   氨茶堿(Amino-phylline)是一種黃嘌呤的衍化物,是目前臨床上廣泛應(yīng)用的平喘藥物,氨茶堿的有效血漿濃度是10~20 mg/L,超過(guò)20 mg/L,就會(huì)出現(xiàn)毒性反應(yīng)。氨茶堿中毒的有效劑量和中毒劑量接近,安全范圍窄;血藥濃度越高,給藥速度越快,越易中毒;如合并有心衰、呼衰及酸堿電解質(zhì)平衡紊亂時(shí),或與喹諾酮類(lèi)、大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)、SMZ及甲氰米胍等藥合用時(shí)。更容易發(fā)生茶堿中毒,即使在常規(guī)劑量或血漿濃度在10~20 mg/L范圍內(nèi)出現(xiàn)中毒反應(yīng)。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):心血管系統(tǒng)急危重癥如心跳呼吸驟停、急性冠脈綜合征、心力衰竭、 詳情»

  • 張雙民

    副主任醫(yī)師 副教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長(zhǎng):肛門(mén)疾病。 詳情»

  • 梁子敬

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):對(duì)毒蛇傷急診救治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)治療咳嗽、痛風(fēng)等。 詳情»

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