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女性從小羅圈腿，未患佝僂病，可能與遺傳、幼時不當(dāng)綁腿、不良姿勢、骨骼發(fā)育異常、營養(yǎng)不良等有關(guān)。 1.遺傳：部分人因遺傳因素，天生骨骼結(jié)構(gòu)存在異常，易出現(xiàn)羅圈腿。 2.幼時不當(dāng)綁腿：不合理的綁腿方式可能影響腿部骨骼和肌肉的正常發(fā)育。 3.不良姿勢：長期行走、站立姿勢不正確，如內(nèi)八字、外八字等，會加重腿部彎曲。 4.骨骼發(fā)育異常：如骨代謝疾病、骨骼發(fā)育障礙等，影響腿部骨骼形態(tài)。 5.營養(yǎng)不良：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，影響骨骼生長和發(fā)育。 羅圈腿會影響美觀和身體平衡，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案，如康復(fù)訓(xùn)練、佩戴矯正器具或手術(shù)治療等。同時，日常生活中要注意保持正確的姿勢和均衡飲食。

你已經(jīng)成年了，這時候再矯正效果就不如未成年的孩子，去骨科咨詢手術(shù)事宜。不過如果你的不嚴重，就不要做手術(shù)，畢竟手術(shù)都是有風(fēng)險的。羅圈腿的人很多，也沒有都治療。

稍微改變一下站立姿態(tài)，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。方法：雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復(fù)10次