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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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謝淑霞 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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蜂蜜水的飲用時間有講究,與人體生理狀態(tài)和需求有關(guān),包括促進消化、補充能量、改善睡眠等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2019-01-07 15:25
1.晨起空腹:能促進腸道蠕動,幫助排便。
2.午后疲倦時:補充能量,提高精力。
3.飯前:減少食欲,有助于控制飲食。
4.睡前一小時:可舒緩神經(jīng),改善睡眠質(zhì)量。
5.運動后:快速補充糖分和水分,恢復體力。
選擇合適的時間喝蜂蜜水對身體有益,但要注意適量,且糖尿病患者應(yīng)謹慎飲用。
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,由于社會發(fā)展,工作壓力或家庭的困擾都會導致精力衰退,形成白發(fā)。這是正?,F(xiàn)象。建議您多吃點黑芝麻、核桃等補腦的食物,平時也可以用何首烏等洗頭。最重要是保持開朗、樂觀的態(tài)度,正所謂“笑一笑,十年少”,情緒好對您的健康也是有益處的。
2015-11-19 12:22
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這個問題重要是兩個原因,一個是遺傳,另一個是與神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。而且實驗表明,缺乏蛋白質(zhì)和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一建議主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。嚴重白發(fā),要及時治療,保持心情舒暢,避免過度緊張、勞累
2015-11-19 09:16
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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首先要看家族是否有這樣的現(xiàn)象,其次分析自己是否用腦過度,精神情緒是否良好,生活中自己是不是那種操心的命,如果身體還有其它不適,那就要綜合分析了首先要看家族是否有這樣的現(xiàn)象,其次分析自己是否用腦過度,精神情緒是否良好,生活中自己是不是那種操心的命,如果身體還有其它不適,那就要綜合分析了,如果能找出我上面所說的一些因素,那就要針對性地調(diào)整醫(yī)生詢問:首先要看家族是否有這樣的現(xiàn)象,其次分析自己是否用腦過度,精神情緒是否良好,生活中自己是不是那種操心的命
2015-11-19 00:11
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