藝校學(xué)生患牛皮癬生活中注意事項有哪些？
得了牛皮癬平時生活應(yīng)該注意些什么？得了牛皮癬平時生活應(yīng)該注意些什么？我是一名藝校的學(xué)生跳舞是我的專業(yè)，可是最近我發(fā)現(xiàn)我身上長出許多小紅點，有時候瘙癢并伴有脫皮，醫(yī)生說是患上了牛皮癬，我想問一下得了牛皮癬平時生活應(yīng)該注意些什么想得到怎樣的幫助：得了牛皮癬平時生活應(yīng)該注意些什么？
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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牛皮癬患者在日常生活中，需要從皮膚護理、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)、運動鍛煉、避免刺激等方面多加注意，以控制病情、促進康復(fù)。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免過度搔抓皮損處，防止感染。洗澡時水溫不宜過高，盡量選擇溫和、無刺激的沐浴產(chǎn)品。 2.飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等。少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物。 3.心理狀態(tài)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮，因為不良情緒可能會加重病情。 4.運動鍛煉：適當(dāng)進行運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)，但要注意避免過度勞累。 5.避免刺激：避免接觸化學(xué)物質(zhì)，如染發(fā)劑、農(nóng)藥等。避免皮膚長時間暴露在陽光下，注意防曬。 6.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝。 7.戒煙戒酒：吸煙和飲酒可能會影響病情，應(yīng)盡量戒除。 總之，牛皮癬患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但如果病情加重或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-26 02:58
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好；得了牛皮癬平時生活應(yīng)該注意以下幾項；1保持樂觀的情緒、2適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\動、3養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、4清除病灶、5經(jīng)常內(nèi)服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物、6每于好發(fā)季節(jié)之前，適當(dāng)服用治療藥物，能夠有效避免或減輕牛皮癬復(fù)發(fā).
2015-11-19 14:04
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