得了近視眼需要注意哪些方面
我的一個朋友聽說得了近視眼了?，F(xiàn)在每天都戴眼鏡才行了。我覺得奇怪，去年看到他的時候他都好好的，還沒有戴眼鏡的。怎么變化那么快啊。我想問問醫(yī)生，得了近視眼，需要注意什么的啊。
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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得了近視眼后，需要注意用眼習慣、用眼環(huán)境、眼部保健、定期檢查、配鏡選擇等。 1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘應休息 10 分鐘，遠眺或閉目養(yǎng)神。不要在光線過強或過弱的環(huán)境中看書、看手機。 2.用眼環(huán)境：保持室內(nèi)光線適宜，讀寫時保證光線從左前方照射。使用電子設(shè)備時，屏幕亮度要適中。 3.眼部保?。簣猿肿鲅郾＝〔?，促進眼部血液循環(huán)?？蛇m當熱敷眼睛，緩解眼疲勞。 4.定期檢查：建議每半年或一年進行一次視力檢查，了解近視度數(shù)變化，及時調(diào)整眼鏡度數(shù)。 5.配鏡選擇：選擇合適度數(shù)、質(zhì)量合格的眼鏡。如果條件允許，可選擇佩戴角膜塑形鏡。 總之，近視眼患者要重視眼部健康，養(yǎng)成良好的用眼習慣和生活方式，有助于控制近視度數(shù)的增長，保護視力。
2024-12-25 20:05
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，近視是屈光不正的一種.是遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,物體在視網(wǎng)膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清.合理搭配營養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合，從生活方式和學習習慣上改變.
2015-11-19 14:10
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，平衡飲食，合理營養(yǎng)。多吃新鮮的蔬果，在飲食上注意攝取一些對視力有益的營養(yǎng)物質(zhì)，主要就是要多吃富含葉黃素.含鉻.含鈣.含鋅.含硒的食物.睡眠要充足，做好眼保健操，并定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力有異常要及時診治。
2015-11-19 03:34
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，正常的視力是很容易導致得近視眼的。而且得了近視眼也是需要注意很多的。平時的生活中，近視眼患者在看書看報的時候不要太靠近，也要避免眼睛疲勞，多做眼保健操等，如果是假性近視是很可能矯正的。
2015-11-19 00:58
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
