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頭發(fā)掉得厲害、細(xì)且頭皮癢，可能是由于脂溢性皮炎、精神壓力大、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、真菌感染等原因引起。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖，導(dǎo)致炎癥，出現(xiàn)脫發(fā)、頭皮癢和頭發(fā)變細(xì)?？赏庥枚蚧磩?、酮康唑洗劑等。 2.精神壓力大：長期精神緊張會影響頭皮血液循環(huán)，毛囊得不到充足營養(yǎng)，引起脫發(fā)和頭皮不適。需調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動，保證充足睡眠。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，頭發(fā)生長所需營養(yǎng)不足。應(yīng)均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄激素水平過高，會使毛囊萎縮，導(dǎo)致脫發(fā)。需就醫(yī)檢查，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物治療。 5.真菌感染：如頭癬，破壞毛囊和頭皮環(huán)境，造成脫發(fā)和瘙癢。確診后使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑等。 出現(xiàn)頭發(fā)掉落厲害、細(xì)且頭皮癢的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和頭皮清潔，有助于改善癥狀。

你好，初步認(rèn)為和脂溢性脫發(fā)有關(guān)系，需要進(jìn)一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應(yīng)作劇烈運(yùn)動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力.