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午睡起來(lái)出現(xiàn)頭暈、惡心、想睡覺(jué)的癥狀，可能是中暑、頸椎問(wèn)題、低血壓、貧血、低血糖等原因引起。 1.中暑：長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下，體溫調(diào)節(jié)失衡。會(huì)有頭暈、惡心、乏力等癥狀?？赊D(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。 2.頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管。會(huì)引起頭暈、惡心。需注意頸部姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)頸部。 3.低血壓：血壓過(guò)低時(shí)，腦部供血不足。常有頭暈、嗜睡表現(xiàn)。要多喝水，增加鹽分?jǐn)z入。 4.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送減少。會(huì)頭暈、乏力、嗜睡?？啥喑院F豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 5.低血糖：血糖水平過(guò)低，能量供應(yīng)不足。會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、犯困。及時(shí)補(bǔ)充糖分，如糖果、餅干。 出現(xiàn)頭暈、惡心、想睡覺(jué)的癥狀可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

中暑是指在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。對(duì)癥治療；保持患者呼吸道通暢，并給予吸氧。補(bǔ)液滴注速度不宜過(guò)快，用量適宜，以避免加重心臟負(fù)擔(dān)，促發(fā)心力衰竭。糾正水、電解質(zhì)紊亂和酸中毒。休克用升壓藥，心力衰竭用快速效應(yīng)的洋地黃制劑。疑有腦水腫患者應(yīng)給甘露醇脫水，有急性腎功能衰竭患者可進(jìn)行血液透析。

你好！中暑是由于熱邪傷津耗液導(dǎo)致的，平素身體津液缺乏的人最易中暑的。中暑嚴(yán)重了還會(huì)虛脫的。虛脫會(huì)有生命危險(xiǎn)的。因此，這個(gè)可以用中醫(yī)中藥調(diào)理的，中醫(yī)以補(bǔ)氣生津?yàn)橹鞯?，效果還不錯(cuò)的，建議你去你們當(dāng)?shù)亻_(kāi)開(kāi)中藥調(diào)理，另外，身邊可以準(zhǔn)備點(diǎn)藿香正氣水。

中暑是在特定的環(huán)境中發(fā)生的，多是在高溫，高濕。不通風(fēng)的環(huán)境工作，才會(huì)發(fā)生，你這種空調(diào)房間，不可能中暑。你這個(gè)年齡出現(xiàn)這種情況，和頸椎病有關(guān)系，椎基底動(dòng)脈供血不足型頸椎病

不像中暑，到像是上呼吸道感染．可三棱針點(diǎn)刺少商，商陽(yáng)放血．口服上清丸．