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長期熬夜導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重該如何應(yīng)對

我認(rèn)識的一個(gè)同事。不知道是不是以為內(nèi)常年的在熬夜工作的原因,近來發(fā)現(xiàn)他的頭發(fā)是掉的比較的厲害的,然后就一直很苦惱。現(xiàn)在看見他這個(gè)樣子我都覺得好無奈,不知道怎么辦才好的啊

  • 回答5

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    長期熬夜導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重,可能與內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊受損、精神壓力、營養(yǎng)不良、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào):長期熬夜會(huì)打亂激素平衡,影響毛囊正常生長周期??赏ㄟ^調(diào)整作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善。 2.毛囊受損:熬夜使毛囊得不到充分休息和營養(yǎng),易受損。保持頭皮清潔,避免過度燙染頭發(fā)。 3.精神壓力:工作壓力大加上熬夜,精神緊張,導(dǎo)致脫發(fā)。學(xué)會(huì)放松,如冥想、聽音樂。 4.營養(yǎng)不良:熬夜影響身體吸收營養(yǎng),頭發(fā)缺乏養(yǎng)分。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 5.遺傳因素:若有家族遺傳脫發(fā)史,熬夜可能加重。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如非那雄胺片、米諾地爾酊等。 總之,長期熬夜導(dǎo)致的脫發(fā)需要綜合調(diào)理。如果脫發(fā)嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

    2024-12-25 15:28
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,取人體后腦部位毛囊作為發(fā)源,經(jīng)過分離成單株或多株毛囊單位,通過精細(xì)的顯微外科技術(shù),把毛囊單位移植到需要移植的部位,如頭部、眉部、睫毛、胡須、胸部、睫毛部、陰部等,讓其在新的部位存活、自然生長,從而達(dá)到修補(bǔ)局部毛發(fā)分布密度的目的,以達(dá)到美觀的效果。

    2015-11-19 22:37
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,植發(fā)手術(shù)后在生活和飲食上確實(shí)有很多地方要注意的。首先,在生活方面,要養(yǎng)成正確的洗頭習(xí)慣。植發(fā)后前三天,盡量避免植發(fā)部位沾到水;植發(fā)后第四天,可進(jìn)行第一次洗頭,洗頭時(shí)用淋浴輕輕地沖洗即可,不可抓撓植發(fā)部位。

    2015-11-19 21:58
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,這個(gè)情況根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不是太嚴(yán)重,使用假發(fā)的植發(fā)患者,至少一周后,才可以繼續(xù)使用。植發(fā)手術(shù)后不可架駛車輛或從事高空作業(yè)。。睡覺時(shí),可將枕頭墊得高一些,手術(shù)后第二天,植發(fā)者請到醫(yī)院進(jìn)行植發(fā)術(shù)后檢查。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物,日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品,要注意適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì),多吃蔬菜水果。

    2015-11-19 21:45
  • 回答1

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    你好,這種方法是把生長在身體其他部位的毛發(fā),也就是正常的毛囊和我們身體的毛胚進(jìn)行分開,然后再按照我們?nèi)梭w的各種需求,移植到人身體需要毛發(fā)的部位。移植的毛發(fā)多數(shù)情況下會(huì)先脫落,然后再從毛囊里重新長出新發(fā)。毛發(fā)脫落的時(shí)間一般在移植后半個(gè)月到兩個(gè)月左右,而新發(fā)長出來的時(shí)間是在三個(gè)月以后。

    2015-11-19 16:48
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