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頭頂禿頭三四年可能由多種因素引起，如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮疾病等。 1.遺傳：遺傳因素在脫發(fā)中較為常見。若家族中有脫發(fā)史，自身出現(xiàn)脫發(fā)的概率會(huì)增加。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄激素水平過高，會(huì)影響毛囊生長周期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能引起脫發(fā)。 4.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無法獲取足夠養(yǎng)分。 5.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、頭癬等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)生長。 頭頂禿頭三四年應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，均衡飲食。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

脂溢性脫發(fā)患者的頭發(fā)一般都很油膩。脂溢性脫發(fā)的飲食護(hù)理方法多食蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。勿進(jìn)濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。治療脂溢性脫發(fā)的藥物建議（1）維生素A、E、B6、B4，胱氨酸片、葉酸等有助于毛發(fā)的再生。（2）外用去頭皮洗劑或0.5%升汞酒精，如不易找到上述兩種藥,可外涂白酒少許，也有助于患部頭皮血管的擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，增加患部毛發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)。

你好，你這情況應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣了，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。還可請(qǐng)中醫(yī)診斷，可能是存在腎虛的。吃些補(bǔ)腎的中藥應(yīng)該有效。

有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。還可請(qǐng)中醫(yī)診斷，可能是存在腎虛的。吃些補(bǔ)腎的中藥應(yīng)該有效。