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晚上打呼嚕不一定是由咽喉炎引起的，還可能與肥胖、鼻腔疾病、腺樣體肥大、睡眠姿勢、咽部肌肉松弛等因素有關。 1. 肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打呼嚕。應控制飲食，增加運動量，減輕體重。 2. 鼻腔疾?。喝绫侵懈羝?、鼻甲肥大、鼻息肉等，會使鼻腔通氣不暢。需要根據病情選擇藥物治療或手術矯正。 3. 腺樣體肥大：兒童常見，會阻塞后鼻孔。嚴重時需手術切除腺樣體。 4. 睡眠姿勢：仰臥時舌根后墜易阻塞氣道?？蓢L試側臥睡眠改善。 5. 咽部肌肉松弛：年齡增長或長期吸煙等可導致。可通過鍛煉咽部肌肉緩解。 6. 咽喉炎：咽喉部炎癥導致組織腫脹，氣道變窄。需積極治療咽喉炎，使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、蒲地藍消炎口服液等藥物，同時戒煙戒酒，避免刺激性食物。 總之，打呼嚕的原因多樣。如果打呼嚕嚴重影響睡眠質量或伴有呼吸暫停，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。