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嘴里總有白色粘稠痰，喉嚨堵得慌，可能是由以下因素導致：慢性咽炎、上呼吸道感染、支氣管炎、鼻炎或鼻竇炎、環(huán)境因素等。 1.慢性咽炎：咽部黏膜的慢性炎癥，可導致分泌物增多且粘稠。長期吸煙、過度用嗓等都可能引發(fā)。治療上，可使用復方硼砂溶液漱口，含服西瓜霜含片等。 2.上呼吸道感染：病毒或細菌感染引起，炎癥刺激產生痰液。需多喝水、多休息，必要時服用阿莫西林膠囊等抗生素。 3.支氣管炎：支氣管黏膜炎癥，使痰液分泌增加。治療包括使用氨溴索祛痰，合并感染時使用抗生素。 4.鼻炎或鼻竇炎：鼻腔分泌物倒流至咽部，形成痰液?？墒褂蒙硇院｛}水沖洗鼻腔，服用鼻炎康片。 5.環(huán)境因素：長期處于干燥、污染的環(huán)境中，刺激呼吸道產生痰液。應改善環(huán)境，保持室內濕度適宜。 總之，出現嘴里有白色粘稠痰且喉嚨堵的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意多喝水，避免吸煙和刺激性食物。

根據你的描述懷疑是慢性咽炎的癥狀。慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎癥,常為呼吸道慢性炎癥的一部分。多為急性咽炎反復發(fā)作或延誤治療轉為慢性或者各種鼻病后因鼻阻塞而長期張口呼吸及鼻腔分泌物下流，致長期刺激咽部，或慢性扁桃體炎，齲病等影響所致，也可以因為各種物理化學因素刺激：如粉塵、頸部放療、長期接觸化學氣體、煙酒過度等，另外全身因素如各種慢性病等都可繼發(fā)本病。主要分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎縮性或干燥性咽炎。主要表現為咽部可有各種不適感覺，如異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈，講話易疲勞，或于刷牙漱口，講話多時易惡心作嘔。