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長(zhǎng)期昏沉困倦、注意力不集中且易疲憊是何因?

辦公室綜合征

我覺(jué)得我的癥狀好復(fù)雜呀,每天都是昏昏沉沉的,總是犯困,好象缺覺(jué)一樣,其實(shí)我跟同齡人的睡眠一樣,平均7個(gè)小時(shí),可是總是感覺(jué)很困,而且注意力也不集中,往往是別人跟我說(shuō)一件事情,等人家說(shuō)完了,我卻不知道人家講的是什么,當(dāng)時(shí)腦子也沒(méi)想別的,好象就是別人跟我說(shuō)話,我腦子卻一片空白,腦子發(fā)呆,真是懊惱極了,平時(shí)身體總是覺(jué)得很疲憊,沒(méi)勁,其實(shí)也沒(méi)干什么,就愿意坐著,躺著,別人說(shuō)我懶,可是我也挺愛(ài)干家務(wù)的,我是在辦公室工作,平時(shí)工作也不緊張,我覺(jué)得我最大的感覺(jué)就是沒(méi)精神,愛(ài)困,思想不集中,疲憊,腦子發(fā)呆,睡眠還行,不過(guò)有過(guò)幾次睡著睡著,突然就醒了,好象有人推醒了一樣,也好象突然有什么事一樣就驚醒了,接著心里跳的很厲害,出汗,后來(lái)接著睡,剛要睡著,又出現(xiàn)那種情況,不過(guò)現(xiàn)在好多了,不經(jīng)常有了,我很苦惱,真誠(chéng)的希望各位醫(yī)生幫我診斷一下,我這是怎么回事?怎樣治療呢?謝謝本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:有2,3年了目前一般情況:以上我所說(shuō)的癥狀還在病史:沒(méi)有什么病

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    長(zhǎng)期出現(xiàn)昏沉困倦、注意力不集中、易疲憊等癥狀,可能與睡眠質(zhì)量、貧血、甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱、頸椎病等有關(guān)。 1. 睡眠質(zhì)量:睡眠時(shí)長(zhǎng)足夠但質(zhì)量不佳,如多夢(mèng)、易醒等,會(huì)影響精神狀態(tài)??赏ㄟ^(guò)調(diào)整作息、營(yíng)造舒適睡眠環(huán)境改善。 2. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸障礙,引起乏力、困倦。需補(bǔ)充鐵劑、維生素等。常見(jiàn)藥物如硫酸亞鐵片、維生素 B12 片等。 3. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 神經(jīng)衰弱:長(zhǎng)期精神緊張、壓力大所致。要注意心理調(diào)節(jié),必要時(shí)服用谷維素片等。 5. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)血管,影響腦部供血??赏ㄟ^(guò)按摩、牽引等物理治療,嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取針對(duì)性治療。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于改善癥狀。

    2024-12-26 06:46
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    在不同環(huán)境中生存的人處世為人是不同的,你父母是按照你們所在的城市的規(guī)律去辦事,而你愛(ài)人的母親因生活條件不好有自卑感,也好像與你父母交流會(huì)使他們看不起,或怕講錯(cuò)話,而你父母來(lái)你家吃頓飯應(yīng)該是常事,現(xiàn)在孩子少?zèng)]有你家我家,都是一家人,要你父母多與你婆婆多交流,體現(xiàn)咱大度,只要你愛(ài)你丈夫,你就要維系好家庭關(guān)系,作中間的橋梁。

    2015-11-20 02:03
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  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好:建議去醫(yī)院化驗(yàn)陰道分泌物。懷疑性病或得了性病怎么辦:一、確診前不應(yīng)亂投醫(yī)  某些人因?yàn)椴煌闆r、不同場(chǎng)合有過(guò)婚外性接觸或不潔性接觸,接觸后有人感到身體不適,出現(xiàn)臨床癥狀;有些人雖然沒(méi)有癥狀,但是心里不安,越想越害怕,越害怕越來(lái)病。這種病與感冒不一樣,限于社會(huì)輿論、工作環(huán)境、家庭關(guān)系等因素,自己不愿意說(shuō),甚至不愿到正規(guī)大醫(yī)院就診。這種心理狀態(tài)使一些人鉆了空子,大家注意電線桿上貼條"專治性病",廁所貼條"家傳治性病",一些刊物和報(bào)紙上也刊登此類廣告。政府明文規(guī)定,沒(méi)有診斷和檢驗(yàn)條件、沒(méi)有專業(yè)人員的單位不允許亂治性病。但有些廣告改頭換面為"泌尿系感染"、"男科"、"女科",而內(nèi)容描述的全是性病的一些癥狀,進(jìn)門一問(wèn)一驗(yàn)就出診斷,下一步就是交錢,幾百元甚至幾千元被騙。比如說(shuō)淋病急性期,用些抗生素病情就會(huì)見(jiàn)輕,分泌物中就很難培養(yǎng)出淋菌,但是,病沒(méi)有徹底治好,給下一步確診和治療帶來(lái)很大困難。其它病像梅毒、非淋菌性尿道炎等也是這樣。所以,懷疑患病一定要到市衛(wèi)生局檢查合格的醫(yī)院去檢查治療。在天津市如:天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院、長(zhǎng)征醫(yī)院、公安醫(yī)院、中心婦產(chǎn)科醫(yī)院、塘沽醫(yī)院等等。第一步要確診有沒(méi)有病,第二步確定是什么病?! 《⒁坏┐_認(rèn),應(yīng)抓緊治療  性病目前至少包括20種病,其中有些病有癥狀,有些病在一定時(shí)期內(nèi)沒(méi)有癥狀;有些病感染后短時(shí)間就能檢驗(yàn)出是什么病,有些病1個(gè)月、幾個(gè)月甚至幾年后才能確定是什么病,所以確定診斷十分重要。一旦確診就應(yīng)抓緊治療,如急性淋病,在培養(yǎng)出淋菌后,同時(shí)就能知道什么藥對(duì)此病最有效。最敏感的藥物1次或最長(zhǎng)2~3天就能將病治愈。而一些廣告醫(yī)生,見(jiàn)淋病就用青霉素,豈不知現(xiàn)在50%以上淋菌對(duì)青霉素已經(jīng)抗藥,結(jié)果花了錢,延誤了病情,使淋病變成慢性。衣原體感染、支原體感染更是這樣。所謂PCR(鏈?zhǔn)骄酆戏磻?yīng))檢查,衛(wèi)生部已明文規(guī)定不準(zhǔn)使用,而培養(yǎng)方法,他們又干不了,只能騙病人。加之所用藥物不對(duì)癥,而延誤治療。梅毒病由于延誤治療,長(zhǎng)時(shí)間后甚至可造成血中梅毒反應(yīng)終生不能消退,轉(zhuǎn)為內(nèi)臟梅毒,給治療帶來(lái)困難。因此,患者抓緊正規(guī)治療,絕大多數(shù)性病是可以完全治愈的?! ∪?、雙重感染需要連續(xù)治療  一次不潔性接觸可以感染一種性病,也可感染兩種或三種性病。有些淋病患者花了很多錢,"淋必治"、"菌必治"、"青霉素"注射了很多,就是尿道炎的癥狀不好轉(zhuǎn),最后經(jīng)過(guò)培養(yǎng)檢查原來(lái)是非淋菌性尿道炎與淋病同時(shí)感染。如改為口服藥,10多天便可治愈。有的所謂醫(yī)生聽(tīng)說(shuō)已在大醫(yī)院診斷為非淋菌性尿道炎,就長(zhǎng)期給病人應(yīng)用大量抗生素,以致數(shù)月不愈,越治越重,結(jié)果是非淋菌性尿道炎與真菌的雙重感染,越用抗生素,真菌病越嚴(yán)重,而停用了抗生素,改用抗真菌藥,7天便可治愈。因此,確定性病的雙重感染也是治療的關(guān)鍵,決不是什么地方都會(huì)診病,患者千萬(wàn)注意?! ∷摹⒎蚱藁蛐园楸仨毻瑫r(shí)治療  這一點(diǎn)非常重要。很多病人認(rèn)為只要得病后雙方?jīng)]有接觸,就不會(huì)傳給對(duì)方,這種理解是錯(cuò)誤的。實(shí)際上病人在發(fā)病就醫(yī)前,夫妻、性伴間已經(jīng)相互傳染(被傳染不一定有癥狀);如果一方治療,在治療期間不斷與另一方有性生活,相互不斷傳染,等于沒(méi)有治療,這也是很多性病病人總治不好的重要原因之一,特別是淋病和非淋菌性尿道炎,很多女性患病根本沒(méi)有任何癥狀,被誤認(rèn)為沒(méi)病,通過(guò)與其接觸,又將病傳染給對(duì)方。所以,一方得病,夫妻、性伴都一定要作詳細(xì)檢查,同時(shí)治療,雙方才能獲得徹底治愈。  最后,強(qiáng)調(diào)一句:很多性病并不難治,但一定要到衛(wèi)生局檢查合格的醫(yī)院治療,以免越治越重,遺恨終生。      

    2015-11-19 11:42
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    關(guān)鍵是你們夫妻的感情要好,想必你婆婆一個(gè)人拉扯你丈夫很是不易,你丈夫夾在中間很為難的,你要理解他.至于禮錢之類的,關(guān)鍵是你如何看了,也許他們那沒(méi)有這種風(fēng)俗,也許生活條件有限,拿不出,不瞞你說(shuō),當(dāng)初我婆婆也沒(méi)給我禮錢,這倒使她更覺(jué)得愧對(duì)我,對(duì)我很好,我倒覺(jué)得沒(méi)這個(gè)必要,畢竟跟你生活一輩子的是你的丈夫,他的家人,只要自己?jiǎn)栃臒o(wú)愧就好了!希望不要太介意!衷心祝你們幸福!另外,你不必什么事都跟父母說(shuō),父母有父母的立場(chǎng),他們一介入有些問(wèn)題會(huì)復(fù)雜,倒不是說(shuō)他們不該關(guān)心,有句話叫難得糊涂,你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò).

    2015-11-19 09:22
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是辦公室綜合征?   隨著大大小小的辦公機(jī)構(gòu)也愈來(lái)愈多。辦公人員整天坐在辦公室內(nèi)工作,如果不注意,很容易患上疲倦、頭暈眼花、反應(yīng)遲鈍、煩躁不安、呼吸不暢、食欲減退等“辦公室綜合征”。也有網(wǎng)友稱為“辦公室綜合癥”。 查看全文»

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