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長(zhǎng)老年斑的原因有很多，比如心理壓力大，內(nèi)分泌失調(diào)，身體機(jī)能減退等，這些因素都容易導(dǎo)致老年斑出現(xiàn)。想要去除老年斑并不難，目前比較有效的方法就去醫(yī)院做激光祛斑手術(shù)，這項(xiàng)手術(shù)具有明顯的祛斑效果。除此之外，也可以通過手術(shù)植皮、電離子燒灼術(shù)等方法來達(dá)到去除老年斑的目的。

這種情況主要考慮是平時(shí)不注意皮膚護(hù)理和飲食、休息、壓力過大等結(jié)合引起由于平時(shí)面部油膩、皮膚松馳而容易受病原體入侵而局部毛囊出現(xiàn)氧化同時(shí)使用化裝品、曬太陽等也可以促使老年斑的出現(xiàn)這也和卵巢功能過早出現(xiàn)退化影響皮膚彈性等有關(guān)一般治療宜先保養(yǎng)卵巢功能可加強(qiáng)蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及其它微量元素的攝然可配合維生素E、小麥胚芽等的補(bǔ)充同時(shí)不吃辛辣食物多喝水多吃水果蔬菜養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣加快體內(nèi)毒素的排泄養(yǎng)成每天面部按摩的習(xí)慣適當(dāng)使用防曬護(hù)膚品對(duì)延緩和淡化老年斑都有好處

老年斑：毒素堆集在內(nèi)臟及組織細(xì)胞內(nèi)而無法排出體外如果堆集在皮膚細(xì)胞內(nèi)便會(huì)形成黃褐斑、老年斑等色素斑適當(dāng)參加體育活動(dòng)少曬太陽因?yàn)榫S生素E可以清除自由基與延長(zhǎng)壽命含維生素E豐富的食物如植物油、谷類、豆類、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等動(dòng)物性食物.老年人還可通過調(diào)整飲食來預(yù)防老年斑比如經(jīng)常吃水果食用新鮮綠色的蔬菜和胡蘿卜、土豆、韭菜、白菜等還可食用動(dòng)物肝臟補(bǔ)充維生素A少吃油膩食物

您好是老年斑嗎我感覺不會(huì)吧？畢竟您還很年輕啊在女性的這個(gè)年紀(jì)很容易內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致面部出現(xiàn)一些斑建議您去醫(yī)院看看好嗎？老年性斑與皮膚老化、日曬等有關(guān)常發(fā)于中老年人的手背、前臂等暴露部位隨年齡增長(zhǎng)而增多呈綠豆至杏仁大小的褐色或黑色斑略高皮面表面光滑不痛不癢無礙健康但應(yīng)避免日曬要想不長(zhǎng)或少長(zhǎng)老年斑只有增加體內(nèi)的抗氧化劑最理想的抗氧化劑是維生素E它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素自然也就有較強(qiáng)的抗衰老性能因此除遵醫(yī)囑服用一定的維生素E外還應(yīng)多吃含維生素E豐富的食物而植物油是維生素E最好的食物來源此外大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中均含有豐富的維生素E

老年斑是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊屬于一種良性表皮增生性腫瘤一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等有時(shí)候也可能出現(xiàn)在上肢等部位老年斑是組織衰老的一種先兆斑表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段一般多見于50歲以后出現(xiàn)你的這個(gè)年齡出現(xiàn)老年斑可能和平常飲食偏油膩及身體存在，膽固醇或血脂偏高等有關(guān)，建議到醫(yī)院檢查下這方面是否存在問題，服用維生素C及維生素E有延緩老年斑出現(xiàn)的效果。

這還是屬于身體的功能性變化的一般的還是屬于身體的功能老化等造成的所以還是可以考慮看中醫(yī)辨證治療的配合維生素E等還是會(huì)有好轉(zhuǎn)的如丹梔逍遙丸還是可以服用的