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15 歲男孩正常身高范圍是多少?

兒子今年15歲,身高才1.60米,請(qǐng)問(wèn)15歲男孩正常身高是多少?

  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    其他

    內(nèi)科

    15 歲男孩的正常身高會(huì)受到遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等多種因素的影響。一般來(lái)說(shuō),在 165 - 175 厘米之間,但存在個(gè)體差異。 1.遺傳:父母身高較高,孩子往往也有更高的身高潛力。這是由于基因決定了生長(zhǎng)發(fā)育的基本框架。 2.營(yíng)養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。例如,牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,每晚保證 8 - 9 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 5.疾病:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。 總之,孩子的身高是多種因素共同作用的結(jié)果。如果對(duì)孩子的身高有疑慮,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查,以便采取合適的措施。

    2024-12-25 13:26
  • 回答1

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    武洪剛

    山西省中醫(yī)食管癌研究所

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    其實(shí)15歲正是長(zhǎng)高的好時(shí)機(jī)的,孩子肯定還會(huì)長(zhǎng)高的,注意營(yíng)養(yǎng)平衡和積極鍛煉就行

    2015-11-20 06:29
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