得了近視眼應注意哪些方面
今年我的工作不是很忙，所以我每天玩電腦，一天要玩十多個小時呢，可是我發(fā)現(xiàn)看遠處的東西有點模模糊糊，沒有以前清楚了，去醫(yī)院說是我的了近視眼，請問得了近視眼應該注意什么
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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得了近視眼需要注意用眼習慣、眼部保健、配鏡矯正、飲食調理、定期檢查等。 1.用眼習慣：避免長時間連續(xù)用眼，每隔一段時間應休息片刻，遠眺或閉目養(yǎng)神?？刂剖褂秒娮釉O備的時間，每 40 分鐘左右休息 5 - 10 分鐘。 2.眼部保?。簣猿肿鲅郾＝〔伲龠M眼部血液循環(huán)。保持眼部清潔，避免用手揉眼。 3.配鏡矯正：根據(jù)驗光結果佩戴合適度數(shù)的眼鏡，以矯正視力。不要隨意佩戴他人的眼鏡。 4.飲食調理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼睛健康。 5.定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，了解近視度數(shù)的變化，及時調整矯正措施。 總之，得了近視眼要重視并采取有效的措施來控制近視的發(fā)展，保護好眼睛的健康。
2024-12-26 04:15
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，日常生活中注意科學的用眼、保護視力，如連續(xù)近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
2015-11-20 11:01
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，建議近視眼的患者，日常生活中要養(yǎng)成良好的用眼習慣，連續(xù)用眼半小時以上，要注意眼睛的休息，比如說可以眺望遠處5-10分鐘，平時也可以進行多做眼保健操等活動。
2015-11-20 09:57
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，對你這提問的問題和你描述的癥狀，我有了比較明確的了解，對此我也可以比較明確的告訴你，對于這種病情你大可放心，近視眼這種病在現(xiàn)在社會很常見。我建議你去大型醫(yī)院進行治療，少看電視，多運動。
2015-11-19 23:49
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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預防近視或治療假性近視滴用托比卡胺滴眼液，每晚睡前滴雙眼。高度近視除驗光配鏡外，也可用接觸鏡矯正.高度近視有眼底病變者輔以藥物治療，必要時行后鞏膜加固術。
2015-11-19 20:16
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