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脖子后面和后腦勺經(jīng)常發(fā)脹發(fā)頂，可能是由不良姿勢、頸椎病、肌肉緊張、高血壓、腦血管疾病等原因引起。 1.不良姿勢：長時間低頭或仰頭，會導(dǎo)致頸部肌肉疲勞，引起發(fā)脹發(fā)頂感。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2.頸椎病：頸椎間盤退變、頸椎骨質(zhì)增生等可壓迫神經(jīng)和血管，產(chǎn)生相關(guān)癥狀?？赏ㄟ^牽引、按摩等物理治療緩解。 3.肌肉緊張：精神壓力大、過度勞累等使頸部肌肉持續(xù)緊張。熱敷、按摩能幫助放松肌肉。 4.高血壓：血壓升高時，可能影響腦部供血，導(dǎo)致頭部不適。需監(jiān)測血壓，必要時服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 5.腦血管疾?。喝缒X動脈硬化、腦供血不足等。要完善相關(guān)檢查，如頭顱 CT、經(jīng)顱多普勒超聲等，明確診斷后進行治療。 總之，如果脖子后面和后腦勺經(jīng)常發(fā)脹發(fā)頂，且持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

這種情況要注意頸椎病造成的可能性，以及頸部的肌肉拉傷等原因造成的可能。注意對患處的保護，睡覺時注意枕頭的高度要適合，可以使用云南白藥氣霧劑來進行治療，必要時到外科及時的檢查。