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辦公室工作者頻繁眨眼且遇熱氣更甚怎么辦

我參加工作了,是在辦公室上班,我最近感覺我在完全不知的情況下頻繁的眨眼,而且遇到熱的氣體就會眨的更厲害了,我的飲食不是很規(guī)律,睡眠不規(guī)律,而且睡眠質(zhì)量也不是很好的。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    頻繁眨眼且遇熱氣加重,可能與用眼過度、眼部炎癥、神經(jīng)問題、心理因素、環(huán)境刺激等有關(guān)。 1.用眼過度:長時間面對電腦屏幕,眼睛疲勞,眨眼頻率增加。應(yīng)定時休息,每工作一段時間就遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。 2.眼部炎癥:如結(jié)膜炎、角膜炎等,炎癥刺激導(dǎo)致眨眼??墒褂米笱醴承堑窝垡骸⑼撞济顾氐窝垡?、阿昔洛韋滴眼液等治療,具體用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 3.神經(jīng)問題:面神經(jīng)或三叉神經(jīng)功能異常,影響眼部肌肉控制。需進(jìn)一步檢查明確,必要時采取營養(yǎng)神經(jīng)的治療,如服用甲鈷胺片等。 4.心理因素:工作壓力大、焦慮等導(dǎo)致。要學(xué)會自我調(diào)節(jié),放松心情,可通過運(yùn)動、聽音樂等方式緩解。 5.環(huán)境刺激:辦公室空氣干燥、有刺激性氣體等??墒褂眉訚衿鞲纳瓶諝鉂穸?,避免接觸刺激性氣體。 頻繁眨眼可能由多種原因引起,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診,查明原因,進(jìn)行針對性治療。

    2024-12-26 02:42
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    是一種生理需要。眨眼時,可以讓淚液均勻地濕潤角膜、結(jié)膜,使眼球不致于干燥,保持角膜光澤,清除結(jié)膜囊灰塵及細(xì)菌。如果不眨眼,眼球上的淚膜會很快地蒸發(fā),我們就會覺得眼睛干澀不舒、刺痛、流淚,不信你試試堅持一分鐘不閉眼,你準(zhǔn)受不了因此眨眼實(shí)際上是一種保護(hù)作用。當(dāng)風(fēng)沙入眼時,由于異物的刺激,會產(chǎn)生反射性的眨眼,通過眨眼企圖用淚液將入眼的異物沖洗掉。不能眨眼或過于頻繁地眨眼,這都屬于不正常。有的人由于面部神經(jīng)麻痹而不能眨眼,因此眼球干燥、疼痛,是很難受的。有的小孩子因模仿別人的眨眼動作,養(yǎng)成了習(xí)慣性的頻繁眨眼,這種習(xí)慣往往一下子難以改掉,讓人看起來十分難受,是很不好的習(xí)慣,應(yīng)當(dāng)糾正。有的人是因?yàn)橛新越Y(jié)膜炎、沙眼、淺層點(diǎn)狀角膜炎等眼病,眼睛不舒服,而頻繁眨眼,這時就應(yīng)該到醫(yī)院請醫(yī)生檢查、治療。

    2015-11-20 18:26
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

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    內(nèi)科

    您好,首先感謝您的提問,您的情況可能是輻射太多,導(dǎo)致您的眼睛受不了,建議你平時少玩電腦,同時買一些眼藥水滴一下試試,以后盡量不要讓眼睛接觸輻射大的東西。祝您身體健康。

    2015-11-19 23:42
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是辦公室綜合征?   隨著大大小小的辦公機(jī)構(gòu)也愈來愈多。辦公人員整天坐在辦公室內(nèi)工作,如果不注意,很容易患上疲倦、頭暈眼花、反應(yīng)遲鈍、煩躁不安、呼吸不暢、食欲減退等“辦公室綜合征”。也有網(wǎng)友稱為“辦公室綜合癥”。 查看全文»

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