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20 歲男性因不良習(xí)慣產(chǎn)生多種身心問題如何解決

前我有了因?yàn)槭忠牧?xí)慣而出現(xiàn)了前列腺的癥狀,當(dāng)時很焦急,很恐懼,覺得對不起家人,可是我自己把心情調(diào)整過來,吃了點(diǎn)藥,堅(jiān)持鍛煉,差不多前列腺的癥狀都沒有了,人還胖了幾斤,我很開心,但是我有忍不住看了A片,僅僅是幾個鏡頭,可能是我好久沒手淫看A片的關(guān)系,所以性欲一下子起來了,可是沒想到的是,我才十幾秒的時間就射了,所以導(dǎo)致我心情又跌落到谷底,我怕自己才20還沒找女朋友,怎么就早泄了,我心情差到了極點(diǎn)了、之后,我腦海中,就會想到那個A片的鏡頭,一想到鏡頭,我就有點(diǎn)控制不住下面,腿軟、真的很痛苦,我努力的對自己說,別在多想了。可是越這樣,畫面就越一直重復(fù),我為了要戒手淫,所以我一定要堅(jiān)持,可是真的好痛苦,接下來幾天,我心情極差,不想講話,發(fā)悶,憂郁,因?yàn)樯习嗟臅r候,我只要休息的時候馬上就想起那個畫面,難受的感覺也隨之而來了,很焦慮不安,很不開心,很難受、總之那種感覺,我實(shí)在是說不清楚的、但是接下來幾天,因?yàn)楹屯聜兊恼f說笑笑,感覺慢慢的消失了,就算偶爾想起,我也會和自己說,“像現(xiàn)在這樣不是很好么,不要去回想了,自己會好的”接下來的那段時間我每天過的都蠻開心的就好像和以前一樣、我還很鼓舞自己,要去中醫(yī)那調(diào)理下腸胃,把自己的身體調(diào)整為最健康,因?yàn)槲乙恢币詠眢w重過輕,我想讓自己經(jīng)過調(diào)理能再胖幾斤,接下來再談一個女朋友,好好的過以后的日子、可是,糟糕的是,我前天又在網(wǎng)上無意下,看了A片也僅僅是幾個盡頭,但是我沒有sy,可是接下來的事情,讓我心情又變的極差,就是我大便的時候有血,我馬上上網(wǎng)查了病癥,各種病又進(jìn)入我腦子里,我又開始胡思亂想了,接著,我也二話不說,去了醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)根本沒有什么病,只是小痔瘡而已、心情也恢復(fù)了平靜、接著晚上的時候,我又不知道為什么開始變的難受,就是像最初的腦海中浮現(xiàn)A片而產(chǎn)生的那種焦躁不安難受的感覺、、但是我心里很明白,這次不是因?yàn)槟X海中出現(xiàn)A片的關(guān)系,我就是心里不開心,難受,郁悶,焦躁不安,我心里和自己說,“怎么又這樣子了呢,會好的會好的!”總之昨晚帶著那種感覺入睡的,早上起來了,貌似心情有平復(fù)了,但是我在被窩里,在想,還會有那種感覺出現(xiàn)嗎?然后一陣胡思亂想,起來之后,就魂不守舍的,一直在想,,沒事情的,這只是自己給自己的難受,我待會陪朋友去逛街,就會沒有這種感覺了!可是等到我陪我朋友去逛街,那種焦躁不安,不開心,心里發(fā)悶得感覺一直在,我沒有專心在陪朋友逛街看衣服,心里就是一直在自我調(diào)節(jié),不要這樣不要這樣,不要去想就可以了,不要去想就可以了,可是每當(dāng)我轉(zhuǎn)移注意力的時候,我就又會情不自禁的想起那種感覺,我真的難受死了,后來我和朋友有說有笑的,感覺貌似又沒了~后來回到家一個人的時候,我又開始胡思亂想了,我開始去網(wǎng)上查心理健康的問題的,我開始覺得自己真的是心理障礙,心里就變的更加恐慌,焦慮不安,難受~我一度的認(rèn)為自己不正常了、該怎么辦該怎么辦,我想了一個網(wǎng)站上的心理醫(yī)生述說了我的情況,可是打著打著,我卻發(fā)現(xiàn),我為什么要這樣去詢問啊,明明自己很正常知道自己的感覺,自己調(diào)整下不就行了么,所以我一直到現(xiàn)在情緒就是很矛盾,搞得我現(xiàn)在去看中醫(yī)增肥找女朋友的信心都沒了,對什么事情都不感興趣了~我明天約了朋友出去玩,但是我心里就是怕到時候,我會不會玩著玩著,那種突然焦躁不按難受的心情又出現(xiàn)呢~

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    20 歲男性因手淫習(xí)慣出現(xiàn)前列腺癥狀、早泄擔(dān)憂、心理焦慮等問題,包括性沖動控制困難、心理調(diào)節(jié)障礙、對身體癥狀過度擔(dān)憂等。 1. 前列腺癥狀:長期頻繁手淫可能導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血,引發(fā)炎癥,出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀。應(yīng)減少手淫頻率,避免久坐,注意局部保暖。 2. 早泄擔(dān)憂:偶爾的快速射精不一定是早泄,可能是性沖動強(qiáng)烈和心理緊張所致。保持良好心態(tài),規(guī)律作息,避免接觸刺激性內(nèi)容。 3. 心理焦慮:反復(fù)的不良情緒和過度擔(dān)憂,會加重心理負(fù)擔(dān)??赏ㄟ^運(yùn)動、社交等方式轉(zhuǎn)移注意力,必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 4. 性沖動控制:培養(yǎng)健康的興趣愛好,分散對性的過度關(guān)注。 5. 身體癥狀過度擔(dān)憂:身體出現(xiàn)小問題時,不要盲目上網(wǎng)查詢,以免增加心理壓力。應(yīng)及時就醫(yī),相信專業(yè)診斷。 總之,要正視自身問題,積極調(diào)整生活方式和心態(tài),必要時尋求專業(yè)幫助,逐步恢復(fù)身心健康。

    2024-12-26 23:50
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,這種情況并不能說明是心理障礙。這只是對性生活的渴望導(dǎo)致的心理變化,好奇才會做出這種事情,其實(shí)手淫這東西如果適當(dāng)合理對身體是有一定幫助的,通常一周最多一次是比較健康的,但一定要記住如果有過性生活則這個就要停止。畢竟長期手淫容易引起前列腺慢性充血引起炎癥。多喝水,放松心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,減輕壓力轉(zhuǎn)變觀念就不會是現(xiàn)在這種狀態(tài)了,祝生活愉快。

    2015-11-20 21:05
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,很高興為您解答!建議看精神心理醫(yī)生,具體治療由醫(yī)生根據(jù)病人具體情況決定.你好,你的情況屬于心理疾病。治療主要采取藥物治療,行為治療,工作治療,娛樂治療,心理治療及各方面疏導(dǎo),以消除或減輕病者的種種障礙。另外,飲食療法也是一個很不錯的選擇。

    2015-11-20 05:52
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,不要擔(dān)心,我告訴你我是影像學(xué)生。對你的傷害肯定會有的,不過別擔(dān)心,不會那末嚴(yán)重。對寶寶沒太大影響

    2015-11-20 02:30
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,請放心,不會有事,顧慮太多了.還不放心建議去醫(yī)院做優(yōu)生四項(xiàng)檢查.

    2015-11-19 23:53
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是痔瘡?   痔瘡是一種最常見、最多發(fā)的肛腸疾病,占所有肛腸疾病中的87.25%。包括內(nèi)痔、外痔、混合痔。肛門之內(nèi)的稱為內(nèi)痔,而膨出在肛門之外的稱為外痔。男女皆可得病,女性發(fā)病率略高。任何年齡都可得病,隨著年齡的增加發(fā)病率逐漸上升,超過50歲的人有50%以上患有內(nèi)痔。多數(shù)人處于無癥狀狀態(tài)。 查看全文»

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