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男人可以喝豆?jié){，適量飲用有益。豆?jié){煮好放冰箱隔夜喝要妥善保存。喝豆?jié){一般不會(huì)增肥，關(guān)鍵在于飲用量。一天適宜的飲用量因人而異。 1.男人喝豆?jié){：豆?jié){富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)男人身體有益，不存在男人不能喝豆?jié){的說法。 2.豆?jié){保存：豆?jié){煮好后放冰箱，需密封保存，且不宜存放過久，以免滋生細(xì)菌變質(zhì)。 3.增肥問題：豆?jié){本身熱量不高，不放糖時(shí)更不易導(dǎo)致增肥，但大量飲用仍可能因攝入過多熱量而增重。 4.適宜飲用量：一般成年人每天飲用 250-500 毫升豆?jié){較為適宜，具體還需考慮個(gè)人的體質(zhì)、飲食結(jié)構(gòu)等因素。 5.其他注意：飲用豆?jié){要煮熟，避免喝生豆?jié){引起中毒。對(duì)豆類過敏者應(yīng)避免飲用。 總之，豆?jié){是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，只要合理飲用，能為身體帶來益處。但要注意保存和飲用的方法及量。

1、很多人都說男人喝豆?jié){不好，是真的嗎？沒有發(fā)現(xiàn)那些地方對(duì)男性不好的2、豆?jié){煮好以后可以放在冰箱里到第二天早上再喝嗎？有沒有什么影響？最好還是現(xiàn)煮現(xiàn)喝，即便是轉(zhuǎn)天喝，也需要煮開再喝，不然對(duì)身體不好3、喝豆?jié){是不是會(huì)增肥，不放糖就不會(huì)增肥嗎？有調(diào)節(jié)血脂作用，沒有聽過增肥作用4、人一天喝多少豆?jié){是最適宜的？一天250ml左右

你好，這種情況男性也是可以喝豆?jié){的。豆?jié){里面是含有大豆異黃酮類雌激素，但是適量地少喝一點(diǎn)是沒事的，男性也可以喝的，一天喝個(gè)300毫升是沒事的。

豆?jié){無論男女都是有益的食物.男人喝豆?jié){沒有問題,

豆?jié){的主要成分還是植物蛋白和鈣質(zhì)等一些營(yíng)養(yǎng)元素，含有雌激素的量很低，不會(huì)對(duì)身體造成影響的。1，對(duì)于您這個(gè)情況不要擔(dān)心，男性是可以吃豆?jié){的