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失眠抑郁是常見的精神心理問題，可能由多種因素引起，如心理壓力、神經(jīng)遞質失衡、生活習慣不良、環(huán)境因素、遺傳因素等。 1.心理壓力：長期的學習、生活壓力可能導致情緒緊張，進而影響睡眠和精神狀態(tài)。需要學會放松和調節(jié)情緒，如通過運動、冥想等方式。 2.神經(jīng)遞質失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質失衡可能引發(fā)抑郁和睡眠問題。 3.生活習慣不良：熬夜、過度使用電子設備、飲食不規(guī)律等，會打亂生物鐘，影響睡眠質量。 4.環(huán)境因素：嘈雜、不舒適的居住環(huán)境，或者不穩(wěn)定的人際關系，都可能對情緒和睡眠產(chǎn)生負面影響。 5.遺傳因素：家族中有抑郁癥或睡眠障礙病史，個體患病風險可能增加。 對于這種情況，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體癥狀和身體狀況綜合判斷，選擇合適的治療方案?？赡軙_具的藥物包括氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但用藥務必遵醫(yī)囑。同時，要積極調整生活方式，保持良好的心態(tài)。

你好，抑郁癥會伴隨頑固性失眠，需要堅持規(guī)律服藥，定期進行復診。應在專業(yè)精神科大夫的幫助下服用藥物治療。建議三甲綜合醫(yī)院精神衛(wèi)生科門診治療，嚴格遵醫(yī)囑服藥。祝健康快樂