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陰莖勃起異常，表現(xiàn)為勃起次數(shù)少、早上不勃起、勃起時不硬，可能由心理因素、生理因素、疾病因素、生活習慣、藥物影響等所致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響勃起功能。應學會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、冥想等方式緩解心理壓力。 2.生理因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，有助于維持生理機能。 3.疾病因素：如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能影響血管和神經(jīng)功能，導致勃起障礙。需要積極治療原發(fā)疾病。 4.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累等不良生活習慣會影響勃起。應戒煙限酒，規(guī)律作息，避免過度勞累。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對勃起功能產(chǎn)生副作用。必要時在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)陰莖勃起異常應引起重視，及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因，進行針對性治療。

你的情況不排除是腎虛引起的，可以吃點中藥調(diào)理一下的，個人建議你吃點六味地黃丸和鹿茸血生精固本膏.多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.