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老年男性規(guī)律性生活對健康的影響，涉及心理、心血管、生殖系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、認知功能等方面。 1. 心理方面：規(guī)律性生活可使老年男性心情愉悅，減輕焦慮和抑郁情緒，增強自信心和幸福感。 2. 心血管方面：適度性生活如同進行輕度運動，能促進血液循環(huán)，增強心血管功能，降低心血管疾病風險。 3. 生殖系統(tǒng)方面：保持規(guī)律性生活有助于維持生殖器官的正常功能，預防前列腺疾病等。 4. 免疫系統(tǒng)方面：規(guī)律的性活動能促進免疫細胞的生成和活性，提高身體抵抗力，減少患病幾率。 5. 認知功能方面：性生活過程中大腦會分泌多種神經(jīng)遞質(zhì)，有助于保持大腦活力，延緩認知功能衰退。 老年男性規(guī)律性生活對健康有諸多益處，在心理、心血管、生殖系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和認知功能等方面都能起到積極作用。但也要根據(jù)自身身體狀況適度進行。若在性生活過程中出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。