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牛皮癬患者在運動時，要注意運動方式、運動強度、運動時間、防護措施、環(huán)境選擇等。 1.運動方式：選擇適合自己的運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，避免劇烈對抗性運動，以防受傷加重病情。 2.運動強度：根據(jù)自身身體狀況，適度運動，避免過度疲勞。以運動后不感到明顯不適為宜。 3.運動時間：每次運動 30 分鐘到 1 小時左右，每周至少 3 次。 4.防護措施：運動前做好熱身，運動中注意保護皮膚，避免擦傷、撞傷。 5.環(huán)境選擇：在空氣清新、溫度適宜的環(huán)境中運動，避免在寒冷、干燥或污染嚴重的地方運動。 6.注意補水：運動過程中要及時補充水分，保持身體水分平衡。 7.觀察病情：運動后留意皮膚狀況，如有異常，及時就醫(yī)。 總之，牛皮癬患者通過合理的運動有助于增強體質，緩解病情，但一定要注意上述事項，如有疑問，應咨詢醫(yī)生。

你好，不需特別注意。牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，具有頑固性和復發(fā)性的特點，用常規(guī)的治療方法是很難根治的。現(xiàn)代醫(yī)學研究證明：牛皮癬實質是一種基因病變，其根源則是人體內產生了堿性異常粘液質，堿性異常粘液質在體內蓄積到一定程度后，刺激皮膚，就形成牛皮癬。中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的奇方秘方，建議你采用有效的傳統(tǒng)中藥麻黃,防風,龍戟草,荊芥,烏梢蛇,全蟲,蜈蚣,白芷,薄荷,細辛,蛇床子,高麗參,沉香,金精草等配合治療，見效快，療效確切，可以徹底根治不會復發(fā).這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以調節(jié)內部臟腑的功能，服用后能有效消除堿性異常粘液質，有效消除堿性異常粘液質、徹底破壞“堿性異常粘液質”的DNA復制密碼，進行徹底清除，提高免疫力，從而達到徹底根治牛皮癬的目的。希望正確治療早日康復！

你好，1、防止受涼感冒：牛皮癬患者在戶外進行鍛煉時，應根據(jù)戶外的氣溫適當?shù)脑鰷p衣物，鍛煉后切忌穿著汗?jié)竦囊路诶滹L中逗留，以免受涼感冒，加重病情。2、防止運動損傷：如患者在秋冬季進行鍛煉，此時氣溫較低，肌肉的伸展度相對下降，關節(jié)的生理活動度減小，神經系統(tǒng)對運動器官的調控力下降，容易出現(xiàn)肌肉、肌腱、關節(jié)及韌帶等組織的損傷。

牛皮癬運動的注意事項有：注意做好熱身活動，患者的鍛煉應循序漸進，運動前應該做好充分的熱身活動，以免造成身體肌肉和韌帶的扭傷。