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20 歲因遺傳出現(xiàn)白發(fā)增多，可能與遺傳基因、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、不良生活習(xí)慣、疾病影響等有關(guān)。 1.遺傳基因：遺傳因素導(dǎo)致黑色素合成相關(guān)基因異常，使得黑色素生成減少，引起白發(fā)。 2.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素合成。 3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏銅、鋅、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的形成。 4.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過度飲酒，可能影響身體正常代謝，導(dǎo)致白發(fā)增多。 5.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等，也可能導(dǎo)致白發(fā)。 遺傳導(dǎo)致的白發(fā)增多較難徹底改變，但通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方法，可能在一定程度上減緩白發(fā)增多的速度。建議保持良好心態(tài)，均衡飲食，規(guī)律作息。若白發(fā)增多情況嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合；2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品；3,中藥首烏片有一定作用；4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,下列因素與白發(fā)有關(guān)：一是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng),故而花白.二是血熱偏盛：情緒激動(dòng),致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養(yǎng),故發(fā)早白.三是肝郁脾濕：肝氣郁滯,損及心脾,脾傷運(yùn)化失職,氣血生化無源,故而白發(fā).你可吃些七寶美髯丹.食療黑芝麻又名胡麻,性甘,平,無毒.作用：補(bǔ)益肝腎,滋潤(rùn)五臟.由于肝腎不足所引起的身體虛弱,津枯便結(jié),須發(fā)早白,未老先衰等均宜,具有美容烏發(fā)等效果,希望回答對(duì)您有所幫助!

遺傳白發(fā)不好治。白發(fā)目前病因不是很清楚的，少年白發(fā)可能與遺傳、維生素缺乏有關(guān)的,作息時(shí)間不規(guī)律，學(xué)習(xí)工作壓力過大也可能是加重的原因之一，目前也沒有確切辦法治療目前可以口服精烏顆粒治療,同時(shí)多吃黑芝麻可能有效的，盡量按時(shí)作息，不要有太大的思想壓力，多吃蔬菜水果。

您好：這個(gè)病不易治愈,對(duì)健康影響不大.