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打鼾嚴(yán)重可能會帶來多種健康風(fēng)險，包括影響睡眠質(zhì)量、引發(fā)心血管疾病、導(dǎo)致呼吸暫停、影響記憶力、增加交通事故風(fēng)險等。 1.影響睡眠質(zhì)量：打鼾會導(dǎo)致睡眠中斷，使人無法進(jìn)入深度睡眠，白天容易感到疲倦、嗜睡，影響工作和生活效率。 2.引發(fā)心血管疾?。洪L期嚴(yán)重打鼾可能導(dǎo)致高血壓、冠心病等心血管疾病，因為它會引起缺氧，增加心臟負(fù)擔(dān)。 3.導(dǎo)致呼吸暫停：嚴(yán)重時可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，呼吸暫停期間身體缺氧，對心肺功能造成損害。 4.影響記憶力：睡眠不好會影響大腦的休息和恢復(fù)，導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中等問題。 5.增加交通事故風(fēng)險：白天的嗜睡和疲勞可能影響駕駛反應(yīng)能力，增加發(fā)生交通事故的幾率。 總之，打鼾嚴(yán)重不應(yīng)被忽視，建議及時就醫(yī)，通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施，如改變生活方式、佩戴口腔矯治器或進(jìn)行手術(shù)治療等。

病情分析：打鼾與肥胖或者先天的某些上氣道狹窄原因所致的氣流通過障礙有關(guān)，比如扁桃體肥大、軟腭過長等情況。存在打鼾的情況，一定要及時調(diào)理，因為打鼾嚴(yán)重時可能會發(fā)生睡眠呼吸暫停，對身體危害很大。指導(dǎo)意見：建議您自己買點紅草止鼾顆粒服用，平時可以通過減輕體重、側(cè)臥、避免過度勞累和飲酒改善癥狀。如果調(diào)理效果不好，必要時可以通過手術(shù)矯正。

打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)。如果晚上打鼾，且伴有以下癥狀，則是身體發(fā)出的危險信號，需立刻到醫(yī)院就診

指導(dǎo)意見：打鼾（醫(yī)學(xué)術(shù)語為鼾癥、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。習(xí)慣性打鼾者可在睡衣的背后縫制一個小口袋，入睡時，將一個網(wǎng)球或小皮球放人其中，這樣，可以避免仰臥入睡，從而有效地防止打鼾。