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42 歲男性長(zhǎng)期外出，久坐后小腿酸脹且癥狀向上發(fā)展，可能是由下肢靜脈回流不暢、腰椎間盤(pán)突出、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、營(yíng)養(yǎng)不良等因素引起。 1. 下肢靜脈回流不暢：長(zhǎng)時(shí)間久坐，下肢肌肉活動(dòng)減少，影響靜脈血液回流，導(dǎo)致血液淤積在小腿，引起酸脹?？赏ㄟ^(guò)下肢靜脈超聲檢查確診，治療上可穿彈力襪，必要時(shí)手術(shù)治療。 2. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可能引起下肢放射性酸脹、疼痛。需進(jìn)行腰椎磁共振成像（MRI）檢查，治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇等），嚴(yán)重時(shí)手術(shù)。 3. 肌肉勞損：長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)，小腿肌肉過(guò)度勞累，產(chǎn)生酸脹感。通過(guò)休息、熱敷、按摩等可緩解，也可外用活血止痛膏。 4. 關(guān)節(jié)炎：如膝關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激周?chē)M織，可能導(dǎo)致小腿牽涉性酸脹。一般通過(guò) X 線、磁共振等檢查，治療有藥物（如塞來(lái)昔布、氨基葡萄糖）、理療、關(guān)節(jié)腔注射等。 5. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響肌肉和骨骼功能，導(dǎo)致小腿不適?？赏ㄟ^(guò)血液檢查明確，補(bǔ)充相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)素。 總之，長(zhǎng)期久坐后出現(xiàn)小腿酸脹且癥狀加重，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意適當(dāng)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

中醫(yī)解釋?zhuān)涸陆?jīng)前小腿酸脹，得熱則舒，此為寒。平時(shí)多走或多站一會(huì)就會(huì)酸脹，此為虛，氣虛、腎虛。綜合考慮為腎陽(yáng)不足，寒濕溢肌膚，留駐下肢而成。治療以溫養(yǎng)血脈，利濕除寒為主。方選寄生腎氣丸合五苓散加減治療。

您好：應(yīng)注意腰間盤(pán)突出,壓迫神經(jīng)后會(huì)出現(xiàn)小腿酸脹.

你的問(wèn)題是小腿酸脹。這種狀態(tài)，從中醫(yī)的角度考慮是腎虛所致，可以吃濟(jì)生腎氣丸治療。

有可能是小腿肌肉拉傷,有時(shí)候這種拉傷沒(méi)有明顯的外傷史.我給你介紹一個(gè)驗(yàn)方試一試：用新鮮的韭菜,搗爛.涂在你小腿的酸痛的地方,包裹.每次一小時(shí)左右,再更換韭菜.每天搞一次,三天即可痊愈.詳細(xì)方法,我給你發(fā)送信息說(shuō)明.如果這個(gè)辦法無(wú)效,你再換個(gè)醫(yī)院去檢查看看吧.