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肝腹水和肝硬化腹水患者飲食需注意多方面，包括食物選擇、營養(yǎng)均衡、鈉和水?dāng)z入限制等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.蔬菜選擇：多吃富含膽堿的蔬菜，如生菜、胡蘿卜、菠菜等，有助于營養(yǎng)補(bǔ)充。
2.蛋白質(zhì)攝入：適量食用瘦肉、魚類、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.水果補(bǔ)充：選擇蘋果、香蕉、橙子等富含維生素的水果。
4.主食搭配：以易消化的米面為主，如米粥、面條。
5.飲食禁忌：避免高鹽、高脂、辛辣刺激食物。
合理飲食對(duì)肝腹水和肝硬化腹水患者的病情控制十分重要，有助于身體恢復(fù)。

你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!

健康指導(dǎo)：根據(jù)你所提供的數(shù)據(jù)給你計(jì)算你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該控制在六十五公斤左右是比較合理的，在這個(gè)數(shù)值范圍內(nèi)上下浮動(dòng)百分之五左右都是屬于標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)值范圍之內(nèi)的，你現(xiàn)在的體重屬于偏瘦的情況，所以要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，選擇是有一些高蛋白、高營養(yǎng)且易于機(jī)體吸收利用的食物，例如乳制品、豆制品、瘦肉、蛋類的食物等，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比挑食厭食的情況。另外睡眠不好建議可以在睡前適量的飲用一些牛奶，是具有安神的作用的，可以促進(jìn)睡眠、提高睡眠質(zhì)量。