91网站在线播放无码一区二区三区在线 ,亚洲经典一曲二曲三曲在线,50岁老熟女一级毛片

糖尿病患者應(yīng)遵循怎樣的飲食方案

2024-12-26 14:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

得了糖尿病好幾年了，也去過(guò)幾個(gè)醫(yī)院，大夫說(shuō)沒(méi)有太好的辦法，一直在堅(jiān)持吃藥，大夫讓我注意自己的飲食習(xí)慣，說(shuō)飲食對(duì)糖尿病的一下很大，所以我就想了解一下糖尿病的最佳飲食方案是失眠樣的，我好注意。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

糖尿病患者的飲食方案至關(guān)重要，包括控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、合理安排餐次、選擇低升糖食物、控制碳水化合物攝入量等。 1. 控制總熱量：根據(jù)患者的年齡、性別、體重、身體活動(dòng)水平等因素，計(jì)算每日所需的熱量，以維持理想體重。 2. 均衡營(yíng)養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)可選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等；脂肪以不飽和脂肪酸為主，如橄欖油、魚(yú)油；碳水化合物多選擇全谷物、蔬菜等。 3. 合理安排餐次：定時(shí)定量進(jìn)餐，可分為三餐或在總熱量不變的情況下，適當(dāng)加餐，避免血糖波動(dòng)過(guò)大。 4. 選擇低升糖食物：如綠葉蔬菜、豆類(lèi)、水果中的蘋(píng)果、梨等，減少高升糖食物，如白米飯、白面包、糖果等。 5. 控制碳水化合物攝入量：了解食物的碳水化合物含量，計(jì)算每餐的攝入量，避免攝入過(guò)多導(dǎo)致血糖升高。總之，糖尿病患者的飲食需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和自我管理，遵循上述原則有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)，患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和治療方案。
2024-12-26 17:31

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

全科

豆類(lèi)、乳類(lèi)屬低血糖生成食物高、中食物血糖生成指數(shù)的食物與低食物血糖生成指數(shù)的食物一起，急火煮，少加水吃點(diǎn)醋增加主食中的蛋白質(zhì)多吃膳食纖維清淡的
2015-11-21 02:03

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

類(lèi)似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽(tīng)

推薦醫(yī)生 更多»

黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：內(nèi)科雜病，對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國(guó)順
主任醫(yī)師

上海岳陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過(guò)敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»