初一學(xué)生頻繁打呼嚕，如何解決？
上初一了，上個學(xué)期睡覺的時候聽宿舍的人說我晚上睡覺會打呼嚕，不過很少。過完寒假，這個學(xué)期一去學(xué)校晚上睡覺的時候宿舍的人就說我老師打呼嚕，而且有時候會很大聲，經(jīng)常打，覺得怪難為情的，有什么辦法沒有？
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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初一學(xué)生頻繁打呼?？赡苁怯啥喾N原因造成的，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、勞累等。 1.肥胖：身體脂肪過多可能會擠壓呼吸道，導(dǎo)致打呼嚕。建議通過合理飲食和適當(dāng)運動來控制體重。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道?？蓢L試側(cè)臥睡眠。 3.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎、鼻息肉等，會使鼻腔通氣不暢。需針對具體疾病進行治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等會影響呼吸。必要時可能需要手術(shù)治療。 5.勞累：學(xué)習(xí)壓力大、睡眠不足導(dǎo)致身體疲勞，也可能引起打呼嚕。要保證充足的休息時間。 6.其他因素：遺傳、下頜后縮等也可能導(dǎo)致打呼嚕。 總之，打呼?？赡苁嵌喾N因素共同作用的結(jié)果。如果打呼嚕的情況持續(xù)且嚴重，影響到生活和學(xué)習(xí)，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2024-12-27 09:25
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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1.引起打鼾的病因很多，像鼻咽部炎癥、鼻息肉等。2.建議耳鼻喉科完善睡眠監(jiān)測、前后鼻鏡、間接喉鏡等輔助檢查，明確打鼾的病因，針對性治療。
2015-11-21 05:52
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，你的情況考慮是痰濕引起的不適癥狀，你好，你的情況建議服用藿香正氣丸治療。平時注意不吃生冷，寒涼，辛辣刺激性食物。
2015-11-21 01:02
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，打呼嚕是咽喉的問題，應(yīng)該重視，否則可以引起呼吸暫停！建議您應(yīng)該看耳鼻喉科，嚴重的話可以手術(shù)治療。
2015-11-20 21:35
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。建議：1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。2.采取側(cè)臥位睡眠姿勢，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。
2015-11-20 17:30
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