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你好，出現(xiàn)的這些癥狀，需要考慮是抑郁癥的表現(xiàn)的，一般來說，抑郁癥主要就是一種以情緒低落，活動(dòng)減少，自我評(píng)價(jià)降低為主要特點(diǎn)的精神心理問題，對(duì)于這種情況，首先可以通過一些自我放松的方法來進(jìn)行調(diào)整，如果效果不好的話，甚至需要通過專業(yè)的心理治療與藥物應(yīng)用來幫助盡快改變這種情況。

您好！焦慮癥會(huì)出現(xiàn)糾結(jié)、煩躁、郁悶的心態(tài)。這個(gè)時(shí)候最需要的就是學(xué)會(huì)自我排解煩惱。排解煩惱的方法可以從自我心態(tài)調(diào)整開始，樹立正確的心態(tài)，相信自己有這樣的信心可以治愈此疾病。其次可以從其他方面去排解，比如可以從興趣愛好方面，多點(diǎn)做自己喜歡的事情，分散注意力。再次還可以從日常生活中去做起，比如可以多散心，多鍛煉，多找朋友聊天，把內(nèi)心的抑郁都發(fā)泄出來。

抑郁癥主要還是藥物治療以及心理治療，最近您的記憶力有沒有下降呢、？

你好，可以考藥物治療抑郁癥。常見的抗抑郁的藥賽樂特很好用，但是副作用是不能突然停藥，要慢慢停。嚴(yán)重的用它。西太普蘭藥會(huì)對(duì)性方面沒有興趣，一周后也可見效。副作用最小的應(yīng)該是路優(yōu)泰，就是圣約翰草是中草藥。一般4個(gè)月到半年才能見效適合中度的抑郁癥。百憂解也是副作用小出名。輕度的可以試試。多數(shù)的藥物的副作用都有口干和出汗的癥狀。我感覺副作用里面最大的是依賴性！另外值得注意的是,所有的抗抑郁藥物都可以增加患者的自殺傾向,使用這類藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用.

您好，抑郁癥是神經(jīng)癥的一種，是一種心境障礙、以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少，繼而影響患者的正常生活和工作。偶爾的抑郁情緒可以自我調(diào)節(jié)，下面介紹幾種方法，希望對(duì)你有所幫助：　　一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。當(dāng)你平時(shí)心情不好的時(shí)候可在晚飯后到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對(duì)改變你的不良的情緒肯定會(huì)有幫助?！　《?、語言調(diào)節(jié)法。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內(nèi)部語言也能使人調(diào)節(jié)自己的情緒。