如何改善長(zhǎng)期疏于管理的不良皮膚狀況
我臉上的皮膚一直都不好，而且我以前還對(duì)皮膚的管理一點(diǎn)都不上心，也沒有買什么護(hù)膚的產(chǎn)品，一是我不知道我該用什么產(chǎn)品對(duì)我的皮膚好，二是自己沒有那個(gè)時(shí)間去管理，但現(xiàn)在想知道這方面的知識(shí)。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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改善長(zhǎng)期疏于管理的不良皮膚狀況，需從了解膚質(zhì)、選擇合適產(chǎn)品、保持良好生活習(xí)慣、做好防曬、適當(dāng)就醫(yī)等方面入手。 1.了解膚質(zhì)：首先要明確自己的膚質(zhì)，是干性、油性、中性、混合性還是敏感性。不同膚質(zhì)的護(hù)理重點(diǎn)不同。干性皮膚要注重保濕，油性皮膚則需控油清潔。 2.選擇產(chǎn)品：根據(jù)膚質(zhì)選擇護(hù)膚品，如干性皮膚可選用保濕霜、精華液；油性皮膚適合清爽的爽膚水、乳液。常見的護(hù)膚品成分有透明質(zhì)酸、甘油、維生素 C、煙酰胺等。 3.良好習(xí)慣：保持充足睡眠，多喝水，飲食均衡，少吃辛辣油膩食物，戒煙限酒。 4.做好防曬：無論晴天陰天，都要涂抹防曬霜，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。 5.適當(dāng)就醫(yī)：如果皮膚問題嚴(yán)重，如痤瘡、過敏等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。 總之，改善不良皮膚狀況需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合采取多種措施，并根據(jù)皮膚變化適時(shí)調(diào)整護(hù)理方法。
2024-12-27 03:40
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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皮膚保養(yǎng)最重要的一點(diǎn)是保證皮膚得到充足的水分.首先在選擇清潔護(hù)膚品時(shí),宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品,可選用對(duì)皮膚刺激小的含有甘油的香皂,不要使用粗劣的肥皂洗臉,有時(shí)也可不用香皂,只用清水洗臉.以免抑制皮脂和汗液的分泌,使得皮膚更加干燥
2015-11-21 05:31
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，如果經(jīng)?；瘖y的話建議清洗臉部用卸妝乳清洗，還有一些不好的就是。我們平時(shí)使用的毛巾，洗面棉等反復(fù)使用，積累了太多的細(xì)菌。化妝的工具也是使用了好長(zhǎng)時(shí)間也不清理，一些毛發(fā)，彩妝等都?xì)埩粼诶锩妗＿@些都是會(huì)讓我們的皮膚受影響的因素。所以要養(yǎng)成經(jīng)常清潔個(gè)人用品的習(xí)慣！
2015-11-20 19:29
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