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工作壓力大可能導致男性出現陽痿早泄，這與心理、神經、血管、內分泌等多種因素有關?？赏ㄟ^飲食調整、改善生活習慣、適當運動、藥物治療及心理疏導等方式改善。 1.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 2.改善生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒。 3.適當運動：如慢跑、游泳、深蹲等，有助于增強體質和改善性功能。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物，但需遵醫(yī)囑。 5.心理疏導：減輕工作壓力，保持心情舒暢，必要時尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助。 總之，陽痿早泄的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法，同時注意調整生活方式，以促進康復。

你好，在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳，以保證腎精的充滿?？啥嗍秤脡殃栆婢愂称贰＿€應保證蔬菜、水果的供給，以保證維生素的需要，特別是維生素B1能維持神經系統(tǒng)興奮與抑制的平衡。嚴禁酗酒，保證睡眠。希望能幫到你。