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臉一曬就紅腫長痘癢，可能是皮膚敏感、紫外線過敏、皮膚炎癥、皮膚缺水、內分泌失調等原因導致的。 1.皮膚敏感：皮膚屏障功能較弱，受到紫外線刺激后易出現(xiàn)不良反應。應選擇溫和的護膚品，避免過度清潔。 2.紫外線過敏：對紫外線中的某些波段過敏，引起免疫反應。外出時做好物理防曬，如戴帽子、打遮陽傘。 3.皮膚炎癥：如脂溢性皮炎、痤瘡等，在日曬后可能加重。需保持皮膚清潔，遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 4.皮膚缺水：水分不足使皮膚抵抗力下降。日常要注意補水保濕，使用保濕面膜和保濕霜。 5.內分泌失調：體內激素水平失衡，影響皮膚狀態(tài)。保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免熬夜。 總之，臉曬后出現(xiàn)紅腫長痘癢的情況，需要重視并采取相應措施。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。

可以注意保持肌膚清潔為主就好的，及避免導致加重，及時的行蘆薈膠的涂抹為宜。