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14 歲女孩左肺氣胸恢復(fù)后，在日常生活中需要注意多方面，包括活動、飲食、作息、復(fù)查、心理等。 1.活動：避免劇烈運動，如短跑、籃球比賽等，可進行適度的有氧運動，如散步、慢跑。但運動要循序漸進，不可急于求成。 2.飲食：保持營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類，以及新鮮的蔬菜水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.作息：保證充足的睡眠，每天至少 8 小時，規(guī)律作息，避免熬夜。 4.復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查胸部 X 光或 CT，以便及時發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的問題。 5.心理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 6.防護：注意保暖，避免著涼感冒，預(yù)防呼吸道感染。 7.姿勢：可以側(cè)睡，但要注意避免長時間壓迫患側(cè)。 總之，氣胸恢復(fù)后的護理和注意事項對于身體的完全康復(fù)至關(guān)重要。患者要嚴格遵循醫(yī)生的建議，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以促進身體的健康恢復(fù)。

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