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妊高癥產(chǎn)后 45 天尿蛋白 3+，飲食上要注意低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂、高維生素、控制水分?jǐn)z入等。 1. 低鹽飲食：減少鹽的攝入，每日不超過 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白飲食：適量攝入瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于修復(fù)身體組織。 3. 低脂飲食：少吃動物內(nèi)臟、油炸食品等脂肪含量高的食物，以防血脂升高。 4. 高維生素飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)免疫力。 5. 控制水分?jǐn)z入：根據(jù)尿量合理控制飲水量，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。 6. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免影響身體恢復(fù)。 飲食調(diào)整對于身體恢復(fù)很重要，但也要注意定期復(fù)查，監(jiān)測尿蛋白情況，如有異常，及時就醫(yī)。

您好！飲食上，仍然最好以清淡為宜，即便是喝一些下奶的湯，也不要過咸。各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝取量要豐富，有充足的營養(yǎng)才能保證身體的康復(fù)。產(chǎn)后一個月務(wù)必需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，包括血壓、尿蛋白等，多數(shù)人會在一個月左右恢復(fù)正常。如果此時血壓仍不能恢復(fù)正常，應(yīng)請醫(yī)生及時診治。