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鄰居痛風(fēng)，吃什么食物好？

2024-12-26 16:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風(fēng)

問題：

你好；我的鄰居手臂疼痛；腫脹；發(fā)紅；經(jīng)常疲勞；白細(xì)胞增多；沒有精神；看著特別憔悴‘去看醫(yī)生說是的了痛風(fēng)；心里好害怕；能看好嗎；想知道得了痛風(fēng)吃什么食物好哪

回答1
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薛祖洋醫(yī)師

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二級甲等

兒科

痛風(fēng)患者在飲食方面需要特別注意，以下是一些適合痛風(fēng)患者的食物，包括新鮮蔬菜、水果、低脂奶制品、全谷物、蛋類等。 1. 新鮮蔬菜：如白菜、蘿卜、黃瓜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，嘌呤含量低。 2. 水果：如櫻桃、草莓、柚子等，有助于降低尿酸水平。 3. 低脂奶制品：牛奶、酸奶等，能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。 4. 全谷物：糙米、燕麥等，富含膳食纖維，利于消化。 5. 蛋類：雞蛋、鴨蛋等，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。 6. 多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上。總之，痛風(fēng)患者要遵循低嘌呤飲食原則，合理搭配食物，同時注意控制體重，避免飲酒和高糖飲料。如果痛風(fēng)癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-26 17:54

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