腰椎間盤(pán)突出癥如何有效治療和保健
腰椎間盤(pán)突出癥狀治療最佳時(shí)間當(dāng)然是越早越好，不管是在早期、中期、后期，都需要盡早治療，越拖會(huì)越嚴(yán)重。十年的腰椎間盤(pán)突出癥狀肯定比五年的要重。所以腰椎間盤(pán)突出癥狀治療最佳時(shí)間就是盡快治療。下面我給你介紹一下這個(gè)病癥和治療方法腰椎間盤(pán)突出怎么治療（一）藥物治療 藥物治療中，包括治療性藥物和緩解癥狀類藥物。由于腰椎間盤(pán)的特殊結(jié)構(gòu)決定很多一般藥物難有治療作用，因此一般西藥只有止痛功能，緩解臨床癥狀為主，口服大部分藥物還是達(dá)不到根治腰椎間盤(pán)突出的目的，外用的中藥貼劑，效果會(huì)更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，也沒(méi)有副作用，德國(guó)研制的沃卡恩聚能離子風(fēng)濕骨痛貼在德國(guó)上市兩年，已全面取代手術(shù)，對(duì)腰椎間盤(pán)突出的治療可以徹底治愈，并且不易復(fù)發(fā)，基本上沒(méi)有副作用。（二）牽引治療 我們都知道，腰椎間盤(pán)突出癥以突出物的大小分為膨出、突出和脫出三種類型。以臨床癥狀的輕重分急性期和緩解期，腰椎間盤(pán)突出癥的患者，在第一次發(fā)病時(shí)，一般的醫(yī)院均建議病人首先使用牽引治療，牽引主要以機(jī)械的力度牽拉椎間隙，而減輕椎間盤(pán)的內(nèi)壓，使突出物對(duì)神經(jīng)的壓迫稍減輕，從理論來(lái)講是比較正確的，但臨床的治療效果的確不太理想。這主要是由于牽引的力度因人而異，難以撐握；另一個(gè)是適應(yīng)癥的選擇難以準(zhǔn)確區(qū)分；再者是病人的配合問(wèn)題。牽引只適合于單純的腰椎間盤(pán)膨出患者，而且必須在癥狀不重時(shí)采用，以緩解臨床癥狀為目的，禁用于腰椎間盤(pán)突出、脫出，伴隨椎管狹窄的病人，和腰突癥急性期的病人。（三）物理治療、推拿治療、針灸治療 所以做過(guò)理療的病人都知道，在做理療時(shí)會(huì)舒服一點(diǎn)，不做后又會(huì)和從前一樣。所以說(shuō)，理療、推拿、針灸等治療方法，只用于腰突癥的配合治療。（四）封閉療法 封閉治療分兩種應(yīng)用方法，一種為椎管內(nèi)封閉，一種為神經(jīng)根封閉。顧名思義，椎管內(nèi)封閉是直接用藥物注射到椎管內(nèi)，神經(jīng)根封閉是把藥物注射在神經(jīng)根周圍。注射的藥物以腎上腺糖皮質(zhì)激素加局部麻醉為主。麻醉藥物則為止痛，麻醉神經(jīng)使其敏感性降低。所以封閉的效果就是止痛，突出物壓迫無(wú)法解決，當(dāng)封閉藥效過(guò)后腰腿痛癥狀馬上又恢復(fù)。常見(jiàn)保健方法 ?。?）加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉。長(zhǎng)期缺乏身體鍛煉，腰部肌肉力量減弱，不利于保護(hù)椎間盤(pán)。例如在睡覺(jué)前將腰部和臀部反復(fù)抬高呈弓狀，可以達(dá)到一定效果?！ 。?）避免持重新媽媽剛經(jīng)歷生產(chǎn)，自己不要抬重物，動(dòng)作不要過(guò)猛。拿東西時(shí)身體要靠近物體，避免閃腰?！ 。?）休息。充分的睡眠可幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力，恢復(fù)肌肉的彈性。不能搬動(dòng)較重的物體，減少腰部受傷的機(jī)會(huì)?！ 。?）適當(dāng)控制體重。大多數(shù)產(chǎn)婦產(chǎn)后體重都有明顯的增加，過(guò)于肥胖的腹部，增加了腰部負(fù)荷。當(dāng)然，身體也不能過(guò)于瘦弱。所以，體重適度最好?！ 。?）保暖。產(chǎn)后產(chǎn)婦的體質(zhì)非常虛弱，容易受涼，尤其是懷孕期間受力較重的腰部，更容易受到風(fēng)寒侵襲，所以要做好保暖。
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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腰椎間盤(pán)突出癥是常見(jiàn)的脊柱疾病，治療方法多樣，包括藥物、牽引、物理療法等，保健也很重要，如鍛煉、休息等。常見(jiàn)治療方法有藥物治療、牽引治療、物理推拿針灸治療、封閉治療，保健方法有加強(qiáng)鍛煉、避免持重、充分休息、控制體重、注意保暖等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗減輕肌肉緊張；使用脫水劑如甘露醇減輕神經(jīng)根水腫。藥物治療能緩解癥狀，但難以根治，需遵醫(yī)囑用藥。 2.牽引治療：適用于單純腰椎間盤(pán)膨出、癥狀不重的患者，通過(guò)機(jī)械牽拉椎間隙減輕椎間盤(pán)內(nèi)壓，但力度難掌握，且有適應(yīng)癥和患者配合問(wèn)題。 3.物理推拿針灸治療：這些方法能緩解癥狀，但只能作為輔助治療，不能單獨(dú)依靠它們解決根本問(wèn)題。 4.封閉治療：通過(guò)椎管內(nèi)或神經(jīng)根封閉注射藥物止痛，但無(wú)法解決突出物壓迫，藥效過(guò)后癥狀易復(fù)發(fā)。 5.保健方法： 加強(qiáng)鍛煉：增強(qiáng)腰部肌肉力量，如睡前做腰部和臀部抬高動(dòng)作。 避免持重：防止腰部受傷，動(dòng)作要輕緩。 休息：保證充足睡眠，幫助恢復(fù)體力和肌肉彈性。 控制體重：避免過(guò)胖增加腰部負(fù)荷，也不能過(guò)瘦。 保暖：防止腰部受涼，尤其是產(chǎn)后體質(zhì)虛弱時(shí)。 腰椎間盤(pán)突出癥的治療和保健需要綜合考慮，患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-12-26 18:27
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.
2015-11-21 17:40
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右?？梢誀恳懑?，紅外線,推拿按摩治療。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。
2015-11-21 02:13
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：目前臨床上治療椎間盤(pán)突出的治療有三類,一類是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術(shù),可以根治,但是手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高,創(chuàng)傷大,合并癥多,也是患者難以接受的.第三類是微創(chuàng)介入治療技術(shù),可以達(dá)到手術(shù)治療的目的,使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,同時(shí)創(chuàng)傷極小,不存在任何并發(fā)癥,這一類是目前治療椎間盤(pán)突出最有效且最安全的方法.你可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇.
2015-11-21 00:28
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀：一、先有腰背痛的患者，疼痛時(shí)間短者數(shù)天，長(zhǎng)者可達(dá)數(shù)年。部位多在下腰背和腰骶部。長(zhǎng)時(shí)間站立或者久坐疼痛就會(huì)加重，而平臥休息時(shí)疼痛就會(huì)減輕;咳嗽、打噴嚏疼痛加劇，休息一段時(shí)間后疼痛就會(huì)減輕。二、有的患者還會(huì)出現(xiàn)腰部活動(dòng)受到限制的癥狀，主要為后伸、前屈時(shí)受限為主。還有的患者會(huì)出現(xiàn)會(huì)陰部位的麻木刺痛、排尿無(wú)力、排便失禁等癥狀。大多數(shù)的腰椎間盤(pán)突出癥患者除了有腰部疼痛的癥狀外，還會(huì)有不同程度的腰脊柱側(cè)彎的癥狀。三、有一部分腰椎間盤(pán)突出癥的患者，因其腰部交感神經(jīng)受刺激而表現(xiàn)出下肢發(fā)涼，有的還可出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)下肢水腫。典型的腰間盤(pán)突出癥患者，其體征包括腰部肌肉痙攣、保護(hù)性的腰椎側(cè)彎、腰椎活動(dòng)受限(以前屈為主)、椎旁壓痛、直腿抬高受限等。治療方法：臥床休息：臥床可改善局部靜脈回流、使無(wú)菌性炎癥反應(yīng)消退，椎管內(nèi)壓力降低，加上腰背肌放松。一般臥床2周主觀癥狀即會(huì)減輕。推拿按摩與理療：推拿按摩可加快血液循環(huán)，減少肌肉痙攣，但手法一定要輕柔。物理治療可消除局部炎癥，解除肌肉痙攣，緩解癥狀。腰背肌鍛煉：脊柱的不穩(wěn)定與腰背肌力、骨質(zhì)疏松程度有關(guān)，腰背肌鍛煉目的在于加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性，有助于減緩脊柱退行性變的速度。
2015-11-20 23:20
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什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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